ปลาทูดองกระเทียม
0
411
ครัว
โลก
ปริมาณแคลอรี่
59.7 กิโลแคลอรี
ส่วน
2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
1 นาที.
โปรตีน *
4.6 กรัม
ไขมัน *
7.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
2 กรัม
เนื้อปลาแมคเคอเรลไม่เพียงแต่อร่อยแต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ปลาแมคเคอเรลหมักที่บ้านเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการกระจายเมนูฤดูหนาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากปลาจะนุ่มกว่าที่ซื้อในร้านมาก
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!