
สลัดแตงกวาในซอสมะเขือเทศ
แตงกวาสำหรับฤดูหนาวสามารถเตรียมได้หลายวิธี แตงกวาในซอสมะเขือเทศนั้นอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ ส่วนผสมทั้งหมดในสูตรนี้มาจากธรรมชาติ เราสามารถปรุงพาสต้าเองจากมะเขือเทศสดได้อย่างง่ายดายด้วยซ้ำ สลัดกลายเป็นฉ่ำและเผ็ดมาก อร่อยง่ายๆ!
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
แตงกวา | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
หัวหอม | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
พริกไทยดำ | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
ใบกระวาน | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
ดอกคาร์เนชั่น | 274 | 6 | 13 | 31.6 |
น้ำมันดอกทานตะวัน | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
วางมะเขือเทศ | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |