
แตงกวาสำหรับฤดูหนาวเป็นถังในอากาศเย็น
แตงกวาสามารถใส่เกลือสำหรับฤดูหนาวโดยไม่ต้องกัด น้ำเดือด และฆ่าเชื้อ คุณจะได้แตงกวารสเปรี้ยวปานกลางที่อร่อยมาก เช่น จากถัง วิธีการเก็บเกี่ยวแตงกวานี้เรียกว่าเย็น
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
แตงกวา | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
ร่มผักชีฝรั่ง | 43 | 3.5 | 1.1 | 4.9 |
ใบมะรุม | 64 | 9.4 | 1.4 | 6.3 |
พริกไทยดำ | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
ใบลูกเกดดำ | 1 | 0.1 | 0 | 0.1 |
ใบเชอร์รี่ | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
ใบกระวาน | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
ใบองุ่น | 93 | 5.6 | 2.1 | 6.3 |