หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

เนื้อหินอ่อนในเตาอบ

0
362
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 116.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 16.2 กรัม
ไขมัน * 13.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* กรัม
เนื้อหินอ่อนในเตาอบ

ไอเดียสำหรับมื้ออาหารในร้านอาหารที่สดใสสำหรับโต๊ะที่บ้านของคุณคือเนื้อลายหินอ่อนที่อบทั้งชิ้นในเตาอบ วิธีการทำอาหารนี้จะช่วยให้คุณได้เนื้อที่ฉ่ำและนุ่มพร้อมกับเปลือกกรอบ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
เลือกเนื้อลายหินอ่อนที่เหมาะสม ล้างด้วยน้ำเย็นจัดแล้วเช็ดออกด้วยกระดาษชำระ
ขั้นตอน 2 จาก5
ถูเนื้ออย่างขยันขันแข็งด้วยเกลือสีดำและส่วนผสมของพริกในแต่ละด้าน
ขั้นตอน 3 จาก5
เปิดกระทะด้วยน้ำมันมะกอก เราใส่เนื้อที่นี่ ทอดชิ้นอย่างรวดเร็วทั้งสองด้าน เราจัดสรรไม่เกิน 20 วินาทีสำหรับแต่ละรายการ
ขั้นตอน 4 จาก5
โอนส่วนผสมไปยังจานอบ เราส่งชิ้นงานไปที่เตาอบเป็นเวลา 30-40 นาที เราปรุงอาหารที่อุณหภูมิ 200 องศา
ขั้นตอน 5 จาก5
เนื้อหินอ่อนสีน้ำตาลและฉ่ำด้านในพร้อมแล้ว แบ่งเป็นสเต็กและเสิร์ฟ อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *