
สตูว์เนื้อวัวกับหัวหอม แครอท และซอสมะเขือเทศ
สตูเนื้อวัวเป็นอาหารฮังการีที่มักทำด้วยเนื้อวัว อย่างไรก็ตามหากด้วยเหตุผลบางอย่างไม่ได้อยู่ในตู้เย็นคุณสามารถใช้หมูได้มันก็อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการไม่น้อย
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
แป้งสาลี | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
วางมะเขือเทศ | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
แครอท | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
หัวหอม | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
เนื้อหมู | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
ครีมเปรี้ยว | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
ใบกระวาน | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
พริกหยวก | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
น้ำมันดอกทานตะวัน | 899 | 0 | 99.9 | 0 |