หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

Okroshka ไม่มีเนื้อ

0
921
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 84.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 40 นาที
โปรตีน * 1.7 กรัม
ไขมัน * 5.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 9 กรัม
Okroshka ไม่มีเนื้อ

Okroshka ที่ไม่มีเนื้อสัตว์เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมซึ่งเหมาะสำหรับเมนูอาหารกลางวันในฤดูร้อน แม้จะขาดเนื้อสัตว์ แต่ก็ยังมีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพึงพอใจอยู่พอสมควร

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ต้มมันฝรั่งในเปลือกต้มไข่ลวก ปอกเปลือกและหั่นส่วนผสมทั้งสองนี้
ขั้นตอน 2 จาก6
ล้างหัวไชเท้าและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
ขั้นตอน 3 จาก6
สับผักใบเขียวอย่างประณีตด้วยมีด สับหัวหอมอย่างประณีต
ขั้นตอน 4 จาก6
เทส่วนผสมลงในชามด้วยน้ำมะนาว สับมะกอกแล้วใส่ลงในผัก
ขั้นตอน 5 จาก6
Kefir และน้ำแร่สามารถผสมล่วงหน้าในภาชนะแยกต่างหากหรือเทส่วนผสมที่สับของซุปทันที คนให้เข้ากัน ชิม okroshka และเติมเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสถ้าจำเป็น
ขั้นตอน 6 จาก6
สามารถเสิร์ฟ Okroshka ได้ทันที ในวันฤดูร้อนคุณสามารถเพิ่มน้ำแข็งสองสามก้อนเพื่อทำให้จานเย็นยิ่งขึ้น

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *