Okroshka กับแตงกวา

okroshka ที่เรียบง่ายและอร่อยพร้อมไส้กรอกเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรับประทานอาหารกลางวันอย่างรวดเร็วในวันที่อากาศร้อน okroshka น่ารับประทานมากถ้าคุณปรุงด้วย kefir คุณสามารถเตรียมอาหารจานอร่อยและละเอียดอ่อนนี้ได้อย่างง่ายดายไม่เพียง แต่ในฤดูร้อน แต่ยังในฤดูหนาวด้วย - ในซูเปอร์มาร์เก็ตใด ๆ คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมดได้ตลอดทั้งปี

Okroshka ซึ่งปรุงด้วยเนื้อสัตว์ไม่ใช่ไส้กรอกจะอร่อยเป็นพิเศษ เนื้อวัวที่บำรุงและมีสุขภาพดีมากจะทำให้ okroshka สมบูรณ์ยิ่งขึ้นและน่ารับประทานมากขึ้น ซุปดังกล่าวจะไม่เพียง แต่ทำให้สดชื่นในฤดูร้อนเท่านั้น แต่ยังช่วยสนองความหิวได้อีกด้วย

okroshka ที่น่ารับประทานและอร่อยกับมะนาวเป็นอาหารฤดูร้อนที่ละเอียดอ่อนและเผ็ดมากซึ่งตอบสนองความอยากอาหารและความสดชื่นได้อย่างสมบูรณ์แบบ ต้องขอบคุณการใช้น้ำและครีมใน okroshka นี้และไม่ใช่เช่นมายองเนสทำให้จานมีรสชาติค่อนข้างเบาและละเอียดอ่อน

Okroshka เป็นอาหารฤดูร้อนที่รู้จักกันดีซึ่งตอบสนองความอยากอาหารและทำให้เย็นลงได้ดี ในบรรดาวิธีการปรุง okroshka หลายวิธี okroshka ในน้ำที่มีกรดซิตริกโดดเด่น สูตรนี้ง่ายและรวดเร็วและมีประโยชน์มาก

okroshka โฮมเมดสดใหม่บน kvass กับมายองเนสเป็นอาหารฤดูร้อนที่น่าทึ่งด้วยรสชาติที่เบาและกลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อนจะดับความอยากอาหารของคุณและทำให้คุณเย็นลงในวันที่อากาศร้อน อาหารจานนี้เหมาะสำหรับทั้งมื้อกลางวันและมื้อเย็นแบบเบาๆ

อาหารจานเย็นในฤดูร้อนที่น่ารับประทานนั้นง่ายต่อการเตรียมด้วยโยเกิร์ตและน้ำ รสชาติของโยเกิร์ตจะทำให้ okroshka น่าสนใจและมีกลิ่นหอมมากกว่าการปรุงด้วย kefir อย่าลืมลองทำ okroshka ตามสูตรนี้แล้วคุณจะไม่เสียใจ

เวย์เป็นผลิตภัณฑ์อาหารในอุดมคติที่มีแคลอรีต่ำและมีธาตุต่างๆ มากมาย ฉันเสนอให้ปรุง okroshka คลาสสิคด้วยเวย์ เซรั่มสามารถเตรียมได้อย่างอิสระหรือใช้สำเร็จรูป

Okroshka เป็นอาหารฤดูร้อนที่ค่อนข้างธรรมดาและเป็นที่ชื่นชอบของทุกคนซึ่งบริโภคแบบเย็น จานกลายเป็นแสนอร่อยและมีกลิ่นหอม Okroshka บน kefir สามารถเตรียมได้ไม่เพียง แต่กับไส้กรอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์อื่น ๆ ด้วย

ฉันเสนอให้ปรุง okroshka แบบเบากับไก่บน kvass จานกลายเป็นอาหารและแคลอรี่ต่ำ Okroshka จะตอบสนองความหิวของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบเมื่อไม่มีความปรารถนาที่จะกินอาหารร้อนและหนัก

Okroshka เป็นซุปเย็นแบบดั้งเดิมที่ช่วยดับกระหายและความหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ Okroshka ปรุงบนน้ำ, บน kvass, บน kefir, บนน้ำแร่, บนเวย์, บนผิวสีแทน ทุกคนเลือกตัวเลือกที่ชื่นชอบ

คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ okroshka ได้ไม่รู้จบจานที่สดชื่นนี้ไม่เพียง แต่น่าพอใจ แต่ยังอร่อยมากอีกด้วย มีตัวเลือกมากมายสำหรับการเตรียมการ กี่คนความคิดเห็นและรสนิยมมากมาย ฉันต้องการแนะนำสูตรสำหรับ okroshka แบบคลาสสิกบนน้ำ

สูตรสำหรับ okroshka กับเวย์กับไก่นั้นเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ เมื่อฉันจะทำ okroshka ฉันไม่พบ kefir หรือ kvass ในตู้เย็น ฉันตัดสินใจทำการทดลองกับเซรั่ม ไม่มีครัวเรือนใดรู้สึกถึงความแตกต่าง ทุกคนคิดว่า okroshka อยู่บน kefir

ผู้ชื่นชอบ okroshka แต่ละคนมีสูตรอาหารจานเย็นจานโปรดของตนเอง มีสูตรอาหารหลากหลายและมีให้เลือกมากมาย ฉันต้องการเสนอสูตรสำหรับ okroshka บน kefir ที่ไม่มีหัวไชเท้า Okroshka จะทำให้คุณสดชื่นและชุ่มชื่นในวันฤดูร้อน

ฉันไม่รู้จักใครที่อาจไม่ชอบ okroshka มีสูตรอาหารมากมายสำหรับทำ okroshka ซึ่งแต่ละสูตรนั้นดีในแบบของตัวเอง ฉันเสนอให้ปรุง okroshka แสนอร่อยด้วย kvass โฮมเมดและครีมเปรี้ยวซึ่งทุกคนจะชอบอย่างแน่นอน ซุปเย็นเหมาะสำหรับสนองความหิว

Okroshka ในน้ำแร่พร้อมครีมเปรี้ยวสามารถเตรียมเป็นอาหารกลางวันในวันฤดูร้อน okroshka ดังกล่าวจะทำให้คุณเย็นและอิ่มตัวอย่างสมบูรณ์ สีสดใสของซุปเย็น ๆ จะทำให้คุณมีความสุข

คุณสามารถปรุง okroshka เย็น ๆ ด้วยครีมเปรี้ยวได้อย่างรวดเร็วและอร่อย เนื้อไก่จะทำให้จานอิ่มและเหมาะสำหรับมื้อกลางวัน ในขณะที่สมุนไพรสดจะช่วยเพิ่มรสชาติที่ชวนให้หลงใหล

okroshka แช่เย็นแสนอร่อยสามารถเตรียมได้หลายวิธี ลองจานที่ผสมมะเขือเทศสำหรับอาหารค่ำครอบครัวของคุณ ผักจะเพิ่มความเปรี้ยวดั้งเดิมและน่ารับประทานให้กับรสชาติ

okroshka ที่หล่อเลี้ยงความเย็นนั้นคุ้นเคยกันดี รสเปรี้ยวเล็กน้อยจะเพิ่มความเอร็ดอร่อยให้กับจาน ลองสูตรด้วยการเติมกรดซิตริก เอาใจครอบครัวของคุณด้วยการเตรียมแบบดั้งเดิม

Okroshka อันเป็นที่รักของใครหลายคนนั้นง่ายต่อการเตรียมตามสูตรมังสวิรัติ ใส่ผักไม่ใส่เนื้อ! อาหารจานนี้ไม่เพียงแต่จะได้รับการชื่นชมจากผู้ทานมังสวิรัติเท่านั้น แต่จานผักสดยังเข้ากันได้ดีกับมื้อกลางวันของครอบครัวในวันที่มีแดดจ้า

สามารถเตรียมหน้าต่างได้หลายวิธี ส่วนผสมมีหลากหลายรูปแบบ ลองอาหารที่ทำจากเวย์ บางทีตัวเลือกนี้จะกลายเป็นตัวเลือกโปรดของคุณ

okroshka บำรุงปรุงด้วย kvass และ kefir เป็นอาหารมื้อใหญ่ที่ครอบครัวของคุณจะประทับใจในวันที่อากาศร้อน การเตรียมอาหารไม่ใช่เรื่องยากและไม่ต้องใช้เวลามาก

okroshka ที่สดและมีกลิ่นหอมสามารถปรับให้เข้ากับรสนิยมได้ เวอร์ชันวีแก้นจัดทำขึ้นจากผลิตภัณฑ์จากพืชเท่านั้น ลองอาหารเบา ๆ และน่ารับประทาน!

okroshka เย็นที่มีกลิ่นหอมมีความเกี่ยวข้องกับความสดชื่นและความเขียวขจี ส่วนใหญ่มักจะเสิร์ฟจานนี้ในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่น ทำให้เป็นพิเศษด้วยการปรุงอาหารบน ayran มอบความสุขให้คนที่คุณรักด้วยรสชาติดั้งเดิมและเป็นเอกลักษณ์

ขนมปัง okroshka เป็นสูตรคลาสสิกที่ผ่านไปหลายศตวรรษและสืบทอดมา ซุป kvass ที่ผ่านการทดสอบตามเวลานี้เป็นที่ชื่นชอบในหลายครอบครัวเนื่องจากความเรียบง่ายและความเร็วในการเตรียมความอิ่มและรสชาติที่ยอดเยี่ยม เฉพาะสิ่งที่ดีที่สุดเท่านั้นที่จะกลายเป็นประเพณี ดังนั้นอย่าลืมลองทำขนมปัง okroshka ทุกคนจะรักมัน!

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า okroshka แบบคลาสสิกนั้นจัดทำขึ้นด้วยการเพิ่ม kvass แต่ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างที่ไม่ได้อยู่ในห้องครัวหรือคุณไม่ชอบมัน คุณสามารถเปลี่ยน kvass ด้วยน้ำแร่ได้ รสชาติของซุปจะไม่ได้รับผลกระทบเลย จานจะสดชื่น มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยไม่แพ้กัน

มีตัวเลือกมากมายในการทำ okroshka เพราะมันจะอร่อยเสมอและทุกคนในครอบครัวก็มีความสุข เราขอเสนอ okroshka ที่หลากหลายและน่าพึงพอใจยิ่งขึ้นในน้ำซุปเนื้อ น้ำซุปตามสูตรนี้ไม่ปล่อยให้ใครหิวแน่นอน

okroshka น่าจะเป็นซุปฤดูร้อนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเพราะมีทั้งอิ่มตัวและดับกระหาย อย่างไรก็ตาม การจำกัดเวลาการบริโภคอาหารจานนี้เฉพาะในฤดูร้อนอาจเป็นเรื่องที่ผิด Okroshka ในน้ำซุปกับมายองเนสสามารถรับประทานได้ตลอดทั้งปี! มันน่าพึงพอใจและดีต่อสุขภาพมากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับแบบดั้งเดิม ซึ่งหมายความว่าการกินเป็นความสุขสองเท่า

ในช่วงฤดูร้อน okroshka เป็นที่นิยมอย่างมากสำหรับความสามารถในการฟื้นฟูและตอบสนองความหิวและความกระหายได้อย่างรวดเร็ว เราขอเสนอสูตรสำหรับหนึ่งในซุปที่พบบ่อยที่สุด - okroshka ในน้ำพร้อมมายองเนสและน้ำส้มสายชู มันอิ่มตัวอย่างสมบูรณ์และไม่สามารถถูกแทนที่ได้ในวันฤดูร้อน ลองมัน!

ก่อนหน้านี้ okroshka จัดทำโดยชาวนาและไม่น่าแปลกใจเลยที่ซุปนั้นถูกจัดเตรียมอย่างเรียบง่ายจากส่วนผสมที่คุ้นเคยและในขณะเดียวกันก็กลายเป็นที่น่าพึงพอใจและอร่อย โดยธรรมชาติแล้ว สูตรมีการเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา และวันนี้ okroshka ในน้ำและน้ำส้มสายชูเป็นอาหารรสเลิศที่คงไว้ซึ่งคุณลักษณะทั้งหมดที่น่าสนใจสำหรับแม่บ้านทุกคน

ผู้ที่ปรุง okroshka เป็นประจำในฤดูร้อนอาจประหลาดใจกับการปรากฏตัวของปลาในส่วนผสมในสูตรนี้ อันที่จริงนี่เป็นสูตรดั้งเดิมและน่าจดจำที่จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดายเหมือนกับ okroshka แบบดั้งเดิมและไม่ได้ด้อยกว่าเธอในด้านรสชาติ

ผู้ชื่นชอบซุปฤดูร้อนเย็น ๆ ใช้สูตร okroshka กับหัวบีทมานานแล้ว ซุปที่เตรียมตามสูตรนี้ดูแปลกตาด้วยบีทรูทที่หอมหวาน เนื่องจากความสมบูรณ์ของวิตามินสูตรนี้จึงไม่สามารถถูกแทนที่ได้ในอาหารสำหรับเด็กและผู้ใหญ่และที่สำคัญที่สุดคือทุกคนจะชอบโดยไม่มีข้อยกเว้น

ในวันฤดูร้อน สำหรับมื้อกลางวัน คุณไม่ต้องการอาหารมื้อใหญ่มากเท่ากับของที่สดชื่น Okroshka บน kefir เป็นหนึ่งในนั้น ซุปนี้ใช้แทนอาหารมื้อใหญ่ได้อย่างดีเยี่ยม เพราะถึงแม้จะมีน้ำหนักเบา แต่ก็มีคุณค่าทางโภชนาการสูง อิ่มเอมอย่างสมบูรณ์ และให้กำลังสำหรับการทำงานที่มีประสิทธิผลต่อไป

ทุกคนคุ้นเคยกับรสชาติของ okroshka คลาสสิกกับเวย์กับกระเทียม บ่อยแค่ไหนในฤดูร้อนที่คุณยายของฉันให้ซุปที่สดชื่นมากนี้แก่เรา และมันอร่อยแค่ไหน เราไม่แนะนำให้คิดถึง แต่ให้รวบรวมความทรงจำให้เป็นจริงเพราะสูตรสำหรับการทำ okroshka ดั้งเดิมสำหรับเวย์กับไส้กรอกนั้นรวดเร็วและง่ายมาก

ในฤดูร้อนไม่มีอะไรเป็นที่ต้องการมากไปกว่า okroshka ที่สดชื่นซึ่งดับทั้งความหิวและความกระหายในทันที Okroshka ที่ไม่มีไข่เป็นสูตรที่เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติหรือสำหรับผู้ที่ไม่มีส่วนผสมนี้ในครัว ซุปนี้อร่อยมากและสามารถเสิร์ฟได้ทั้งมื้อกลางวันและมื้อค่ำ

สถิติไม่โกหก: okroshka กับมะรุมเป็นที่นิยมมาก และทั้งหมดเพราะด้วยมะรุม ซุปดั้งเดิมสำหรับฤดูร้อนนี้จึงทำให้สดชื่น รสเผ็ด มีกลิ่นหอม - สิ่งที่คุณต้องการสำหรับวันที่อากาศร้อน Okroshka กับมะรุมจะอิ่มตัวและขจัดความกระหาย สูตรสากลที่ยอดเยี่ยม!

Okroshka เป็นแบบดั้งเดิม - ซุปฤดูร้อนเพราะมันเย็น ในวันที่อากาศร้อนไม่มีอะไรจะสดชื่นไปกว่า okroshka ที่บรรจุวิตามินมากมาย นอกจากนี้ซุปยังเตรียมอย่างรวดเร็วและง่ายดายดังนั้นแม่บ้านทุกคนจะต้องพอใจกับมัน

ใครไม่ชอบการบำรุงและในเวลาเดียวกัน okroshka แสงซึ่งอิ่มตัวอย่างสมบูรณ์ในวันฤดูร้อนและเตือนวันที่อบอุ่นในช่วงเวลาอื่นของปี okroshka สไตล์โปแลนด์ดั้งเดิมจัดทำขึ้นจากส่วนผสมที่คุ้นเคยในขณะที่ประหยัดพลังงานและเวลาของปฏิคม ลองมัน!

ไม่มีอะไรดับกระหายในฤดูร้อนและอิ่มตัวเหมือน okroshka หอมสดชื่นบน kefir และน้ำ ทุกอย่างยอดเยี่ยมในซุป: รสชาติ ความรวดเร็วและความเรียบง่ายของการเตรียม และความพร้อมของส่วนผสมตามฤดูกาล ด้วยเหตุผลเหล่านี้จึงถือเป็นซุปฤดูร้อนที่ได้รับความนิยมมากที่สุด

อาหารฤดูร้อนแบบดั้งเดิมสำหรับหลาย ๆ คน - okroshka บน kvass พร้อมไส้กรอก - จัดทำขึ้นอย่างง่ายและรวดเร็วซึ่งแม่บ้านชอบ Okroshka ตามสูตรนี้อุดมไปด้วยรสชาติวิตามินสดและเบา นี่เป็นซุปที่ขาดไม่ได้อย่างแท้จริงในช่วงฤดูร้อน

เวย์มีประโยชน์ในตัวเองเนื่องจากเนื้อหาในองค์ประกอบของไมโครอิเลเมนต์จำนวนมากที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ และเมื่อรวมกับผักสดในฤดูร้อนใน okroshka มันจะทำให้จานนี้กลายเป็นระเบิดเสริมที่แท้จริง

ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้ปรุง okroshka ในน้ำซุปหมูแทนไก่แบบดั้งเดิม น้ำซุปหมูจะทำให้ okroshka มีรสชาติและความอิ่มอร่อยยิ่งขึ้น ต้องแช่เย็นในตู้เย็นและขจัดไขมันทั้งหมดออกจากพื้นผิวอย่างทั่วถึง ส่วนผสมที่เหลือของ okroshka ยังคงเหมือนเดิม

ให้ความสนใจกับสูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับ okroshka จากผักเท่านั้น คุณจะพบผลิตภัณฑ์สำหรับเตรียมในตู้เย็นของคุณเสมอ เติมผัก okroshka ด้วยน้ำอัดลมด้วย kefir

ตามสูตรนี้ คุณสามารถปรุง okroshka ที่สดชื่นเบา ๆ โดยไม่ต้องใช้มันฝรั่ง ไส้กรอกและเนื้อสัตว์เลย การปรุงอาหารด้วยแตงกวาสด สมุนไพรสด หัวไชเท้า และไข่ต้ม บดหัวไชเท้าและแตงกวาบนเครื่องขูดหยาบ เราเจือจาง okroshka ด้วย kefir และ kvass และเพิ่มมะรุมหรือมัสตาร์ดเพื่อรสชาติที่เผ็ดร้อน ลองมัน!

เรานำเสนอสูตรการทำ okroshka แสนอร่อยในน้ำด้วยมายองเนสและครีมเปรี้ยว เสนอให้เพิ่มไก่ต้มหนึ่งชิ้นลงใน okroshka นี้แล้วปรุงด้วยการเพิ่มหัวไชเท้า

ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้ปรุง okroshka กับแซลมอนเค็ม รสชาติของอาหารทะเลในจานนี้ไม่เพียงแต่จะดึงดูดใจคนรักอาหารทะเลเท่านั้น Okroshka กับปลาแซลมอนปรุงด้วย kvass เท่านั้นและต้องทำให้เย็นลงก่อนปรุงอาหาร สูตรเป็นเรื่องง่าย ชุดผลิตภัณฑ์แตกต่างจาก okroshka ปกติเล็กน้อย ใส่เคเปอร์ มะกอก และแตงกวาดองลงใน okroshka

ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้ปรุง okroshka ในน้ำอัดลม คุณจะมีซุปเย็นที่สมบูรณ์แบบในฤดูร้อน Okroshka จัดทำขึ้นจากชุดผลิตภัณฑ์มาตรฐาน ได้แก่ ไส้กรอกต้มแตงกวามันฝรั่งและสมุนไพร คุณสามารถเปลี่ยนชุดของส่วนผสมได้ตามใจชอบ

Okroshka ในน้ำซุปเป็นที่รักไม่เพียง แต่ในฤดูร้อนเท่านั้น แต่จะทำให้คุณพึงพอใจในฤดูหนาวด้วยกลิ่นหอมของแตงกวาและสมุนไพรสด ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้ปรุงด้วยน้ำซุปเนื้อ

เซรั่ม okroshka สามารถเตรียมได้สำหรับโต๊ะอาหารเย็นทันทีที่ผักตัวแรกปรากฏบนเตียง ผักและสมุนไพรสดที่ทำให้ซุปเย็นนี้เป็นแหล่งของวิตามิน ขอแนะนำให้คุณเพิ่มไส้กรอกลงใน okroshka เพื่อให้อาหารน่ารับประทานยิ่งขึ้น คุณสามารถซื้อเซรั่ม okroshka ในตลาดหรือทำที่บ้านจาก kefir แช่แข็ง

เวลาทำอาหาร (รวมเวลาเตรียมเวย์) - 12 ชั่วโมง

ตามสูตรนี้ คุณจะปรุง okroshka แบบคลาสสิกบน kefir ด้วยหัวไชเท้า เพิ่มไส้กรอกและมันฝรั่งต้มเล็กน้อยลงไป แต่ถึงแม้จะเป็นผลิตภัณฑ์เหล่านี้ okroshka จะมีแคลอรีต่ำ ไข่แดงที่โขลกด้วยมัสตาร์ดจะให้รสเผ็ดเป็นพิเศษ

Okroshka บน kvass กับมายองเนสเตรียมจากไส้กรอกต้มมันฝรั่งและไข่ต้มก่อนแตงกวาสดและหัวหอมสีเขียว สำหรับ okroshka นี้ ขูดมันฝรั่งและไข่ และเติมมายองเนสลงไปจะเพิ่มความอิ่มให้กับจาน

ตามสูตรนี้คุณสามารถทำซุปที่เบาและสดชื่นสำหรับโต๊ะฤดูร้อน - okroshka บน kvass ขนมปังธรรมดา คุณได้รับเชิญให้ทำโดยไม่มีเนื้อสัตว์และขูดหัวไชเท้าด้วยแตงกวาบนเครื่องขูดหยาบซึ่งจะทำให้จานมีรสชาติพิเศษ ต้มมันฝรั่งและไข่สำหรับ okroshka