
แพนเค้กใส่นมไม่มีไข่
แพนเค้กกับนมที่ไม่มีไข่ปรุงด้วยยีสต์แห้งและการเพิ่มแอปเปิ้ลลงไปทำให้แพนเค้กอร่อยมากนุ่มและนุ่ม คุณย่าควรเตรียมขนมอบเหล่านี้ไว้ให้หลานๆ
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
แป้งสาลี | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
นมวัว | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
ยีสต์แห้ง | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
ยีสต์สด | 22 | 1.8 | 0.8 | 2.1 |
ครีมเปรี้ยว | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
แอปเปิ้ล | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
นมเปรี้ยว | 60 | 2.2 | 2.5 | 3.5 |
ยีสต์ที่ออกฤทธิ์เร็ว | 410 | 49 | 6 | 40 |