แพนเค้กบวบกับสมุนไพรและกระเทียม

แพนเค้กผักบวบแสนอร่อยสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ไข่ ทันใดนั้นพวกเขาไม่ได้อยู่ในมือไม่ต้องกังวลและอย่าลังเลที่จะแทนที่ด้วยชีสกระท่อมในแป้ง ปรากฎว่าอร่อยและน่ารับประทานมาก

ในฤดูของบวบ คุณต้องการทำอาหารหลายๆ อย่างจากมัน เพื่อที่จะได้กินผักที่มีประโยชน์มากมาย แพนเค้กที่หอมกรุ่นและหอมกรุ่นด้วยกระเทียมเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่หลากหลาย ปรุงอย่างรวดเร็วสำหรับอาหารเช้าและให้อาหารที่มีประโยชน์และอร่อยทั้งครอบครัว

แพนเค้กบวบผักกับแครอทและหัวหอมสดจะช่วยกระจายเมนูฤดูร้อนจากผักที่ดีต่อสุขภาพและตามกฎแล้วผักที่มีผล การทำอาหารใช้เวลาไม่นานและก็ไม่ยาก แม้แต่พ่อครัวมือใหม่ก็สามารถรับมือได้

ในฤดูบวบก็ถึงเวลาทำแพนเค้ก สูตรนี้ง่ายและนอกเหนือไปจากบวบแล้วยังมีเฉพาะกระเทียมสมุนไพรไข่และแป้งเท่านั้น แม้จะมีผลิตภัณฑ์เพียงเล็กน้อย แต่แพนเค้กกลับมีรสชาติที่เข้มข้น - ความหวานฉ่ำของบวบพร้อมกับกลิ่นหอมของกระเทียมก็ทำหน้าที่ของมันได้

การใส่ชีสขูดและกระเทียมลงในแพนเค้กสควอชจะช่วยเปลี่ยนรสชาติและเนื้อสัมผัสของมัน ชีสละลายเมื่อทอด และแพนเค้กด้านในก็ชุ่มฉ่ำและนุ่ม และกระเทียมก็ให้ความเผ็ดเป็นพิเศษ แพนเค้กดังกล่าวอร่อยมากด้วยครีมเปรี้ยว

แพนเค้กบวบเป็นอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ หากคุณใส่กระเทียมเล็กน้อยลงในแพนเค้ก เช่นเดียวกับสมุนไพรสด พวกเขาจะได้รับความเผ็ดเล็กน้อยและกลิ่นหอมพิเศษ คุณสามารถเพิ่มเฟต้าชีสหรือเฟต้าเล็กน้อยลงในแป้งเพื่อรักษาอารมณ์ที่เผ็ดร้อนได้

ของว่างหรืออาหารเช้าแสนอร่อยสำหรับคนชอบบวบ ต้องขอบคุณการอบในเตาอบ แพนเค้กจึงปราศจากน้ำมัน หากต้องการสามารถเปลี่ยนชีสแข็งเป็นเฟต้าชีสได้ซึ่งจะทำให้แพนเค้กมีรสเค็มเข้มข้นขึ้น

หากคุณกำลังมองหาสูตรอาหารจานผักแคลอรี่ต่ำที่มีรสชาติละเอียดอ่อน ให้พิจารณาว่าคุณได้พบแล้ว! แพนเค้กบวบและแครอทของเราอบในเตาอบและมีรสชาติเหมือนครีมชีสเฟต้า ชีสนี้นุ่ม แต่มักจะเค็มซึ่งต้องนำมาพิจารณาเมื่อเตรียมแป้งแพนเค้ก หากคุณไม่ต้องการ คุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มชีส แต่ในกรณีนี้ให้เพิ่มแป้งอีกเล็กน้อยเพื่อไม่ให้แพนเค้กแตกระหว่างทำอาหาร

แพนเค้กบวบรสเผ็ดและนุ่มและครีมชีสกับกระเทียมสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเย็นเป็นจานแยกต่างหากหรือเป็นกับข้าวสำหรับเนื้อสัตว์ เป็นอาหารอเนกประสงค์และเรียบง่าย และที่สำคัญที่สุดคือเตรียมจากผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่

คุณสามารถเตรียมอาหารหลากหลายตั้งแต่บวบ - สลัด, ของว่าง, คาเวียร์บวบ, แยม, ใช้เป็นฐานในหม้อปรุงอาหาร, ดิบและปรุงสุก ความสมดุลในอุดมคติของเนื้อหาแคลอรี่ต่ำและความสามารถในการรักษาความรู้สึกอิ่มเป็นเวลานานทำให้บวบเป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่กำลังดิ้นรนกับน้ำหนักเกินหรือพยายามรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง

หลายคนชอบแพนเค้กบวบ พวกเขาทำอาหารได้อย่างรวดเร็วและกินได้เร็วยิ่งขึ้น ฉันเสนอให้ทำแพนเค้กบวบในเตาอบ ฟริตเตอร์ทำดีที่สุดกับบวบหนุ่มหรือบวบ พวกเขาไม่จำเป็นต้องปอกเปลือกออกจากผิวหนังและเมล็ด ฟริตเตอร์บวบนั้นดีทั้งร้อนและเย็น

แพนเค้กสำหรับอาหารเช้าสำหรับครอบครัวแสนอร่อยสามารถทำได้ด้วยบวบและเนื้อสับอาหารน่ารับประทานจะทำให้ญาติ ๆ พอใจและการอบในเตาอบจะทำให้แพนเค้กนุ่มและโปร่งสบายยิ่งขึ้น

แพนเค้กบวบมีชื่อเสียงในด้านรสชาติและความคิดริเริ่มที่เป็นเอกลักษณ์ และถ้าคุณใส่ไส้กรอกและชีสลงในแป้ง จานก็จะเป็นประกายด้วยสีใหม่ แพนเค้กจะยิ่งน่ารับประทานและเป็นที่นิยมบนโต๊ะของคุณ!

เมื่อคุณต้องการทำบางสิ่งที่รวดเร็วและอร่อยสำหรับมื้อกลางวัน สิ่งที่ทุกคนจะต้องชอบอย่างแน่นอน คุณสามารถใช้สูตรสำหรับแพนเค้กบวบกับเนื้อได้ แพนเค้กบวบที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยเนื่องจากการเติมเนื้อสัตว์ทำให้มีคุณค่าทางโภชนาการและเหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำแสนอร่อย

นี่เป็นสูตรง่ายๆในการทำแพนเค้กบวบกับชีส จานนี้จะเป็นทั้งเครื่องเคียงสำหรับเนื้อสัตว์และอาหารมังสวิรัติแบบอิสระ

แพนเค้กบวบฉ่ำแม้ว่าจะทอดในน้ำมัน แต่ก็เหมาะสำหรับเมนูไม่ติดมันและมังสวิรัติ สำหรับอาหารจานนี้ ควรใช้บวบอ่อนที่มีผิวบอบบาง คุณสามารถเพิ่มกระเทียมและสมุนไพรได้ตามต้องการ

เมื่อเราปรุงแป้งตอร์ติญ่าในกระทะ พวกมันจะดูดซับน้ำมันจำนวนมาก ซึ่งลดคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพวกมัน ดังนั้น เราขอแนะนำให้คุณปรุงเค้กสควอชแสนอร่อยในเตาอบ

เค้กบวบกับเนื้อสับอร่อยมากจนลอยออกจากโต๊ะก่อนที่จะเย็นลง มันเพียงพอในตัวเองคุณสามารถเพิ่มครีมและสมุนไพรเท่านั้น เนื้อสับสามารถรับประทานได้ตามใจชอบ