
แพนเค้กบวบกับชีสและผักชีลาว
เรานำเสนอทางเลือกอื่นในการทำแพนเค้กบวบ คราวนี้เราจะเพิ่มชีสและสมุนไพรลงในแป้ง แพนเค้กนุ่มๆ เค็มๆ พร้อมกลิ่นสีเขียวสด เหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อเย็นเบาๆ
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
แป้งสาลี | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
พาเมซานชีส | 392 | 33 | 28 | 0 |
บวบ | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
ไส้กรอกต้ม | 209 | 17 | 16 | 0 |
น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
คีเฟอร์ | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
ชีส | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
ต้นหอม | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |