บวบและแอปเปิ้ลชุบแป้งทอด
การผสมผสานของบวบและแอปเปิ้ลที่ผิดปกติกลายเป็นแพนเค้กที่หอมและอร่อยได้อย่างง่ายดาย อาหารจานใหญ่เหมาะสำหรับมื้อเช้าและของว่าง และทำอาหารได้ง่ายมาก!
แพนเค้กบวบหวาน
10 อันดับส่วนผสมที่ใช้มากที่สุดใน Fritters
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| บวบ | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
| น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| แป้งสาลี | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| ผักใบเขียว | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| เนย | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| แป้งข้าวโพด | 331 | 7.2 | 1.5 | 72.1 |
| คีเฟอร์ | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| ซีเรียล | 342 | 13.2 | 5.9 | 59 |
| แอปเปิ้ล (หวานและเปรี้ยว) | 52 | 0.3 | 0.2 | 11.4 |