แพนเค้กไร้เนย
1
7007
ครัว
อเมริกัน
ปริมาณแคลอรี่
202.1 กิโลแคลอรี
ส่วน
6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
35 นาที
โปรตีน *
4.9 กรัม
ไขมัน *
2.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
38.9 กรัม
แพนเค้กเป็นแพนเค้กที่อร่อยและนุ่มฟูของอาหารอเมริกัน พวกเขาค่อนข้างคล้ายกับแพนเค้กที่คุ้นเคย หากต้องการเพลิดเพลินกับแพนเค้กโดยไม่ทำร้ายรูปร่างของคุณ เราแนะนำให้เตรียมแพนเค้กโดยไม่ใช้น้ำมัน เสิร์ฟพร้อมกับน้ำผึ้ง แยม หรือน้ำเชื่อมแบบลิ่ม
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!
สูตรที่คล้ายกัน
ความคิดเห็น (1) 1
Taisia
14-03-2021 13:27
เจ๋งมาก. มันได้ผลสำหรับฉัน! ฉันอายุ 12 ขวบ ฉันปรุงมันสามครั้งตามสูตรที่แตกต่างกัน แน่นอนว่ามันกลับกลายเป็นว่าดีที่สุด!
เจ๋งมาก! ฉันแนะนำให้ทุกคน! ทำอาหารเพื่อสุขภาพ!
0
ที่จะตอบ