หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แพนเค้กไร้แป้ง

0
1569
ครัว อเมริกัน
ปริมาณแคลอรี่ 245.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 3 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 75 นาที
โปรตีน * 10.4 กรัม
ไขมัน * 7.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 42.1 กรัม
แพนเค้กไร้แป้ง

ผู้ชื่นชอบแพนเค้กทุกประเภทจะประทับใจกับสูตรนี้ เราใช้แป้งเซมะลีเนอร์แทนแป้ง เนื่องจากขนมอบมีความนุ่มและอ่อนนุ่ม แพนเค้กสามารถเสิร์ฟพร้อมกับแยม น้ำผึ้งหรือครีมเปรี้ยว และชาร้อนหอมกรุ่นหนึ่งถ้วย

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
เทเซโมลินาลงในชามลึก
ขั้นตอน 2 จาก7
เพิ่ม kefir ที่อุณหภูมิห้องลงในซีเรียล คนและทิ้งไว้ 30 นาทีเพื่อให้เซโมลินาบวม
ขั้นตอน 3 จาก7
ผสมไข่ เกลือ และน้ำตาลแยกกันสักสองสามนาที โดยใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องผสม
ขั้นตอน 4 จาก7
โอนส่วนผสมไข่ไปที่เซโมลินาแล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอน 5 จาก7
ละลายเนยในไมโครเวฟ 1-2 นาที แล้วเทลงในชามแป้ง
ขั้นตอน 6 จาก7
ใส่เบกกิ้งโซดา คนให้เข้ากัน พักไว้ 10 นาที ดังนั้น kefir จึงดับมัน
ขั้นตอน 7 จาก7
ตักแป้งลงในกระทะร้อนแล้วทอดทั้งสองด้านเป็นเวลา 2 นาทีจนเป็นสีเหลืองทองแล้ววางทับกัน

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *