แพนเค้กบน kefir

1123

ครัว อเมริกัน

ปริมาณแคลอรี่ 270.6 กิโลแคลอรี

ส่วน 5 พอร์ต

เวลาทำอาหาร 30 นาที.

โปรตีน * 7.8 กรัม

ไขมัน * 4.8 กรัม

คาร์โบไฮเดรต* 57.7 กรัม

เนื้อหา

แพนเค้กมีความเขียวชอุ่มและมีกลิ่นหอมมากด้วย kefir มันทำให้ขนมอบมีความนุ่มเป็นพิเศษและมีโครงสร้างเป็นรูพรุนดังนั้นแพนเค้กตามสูตรนี้จึงกลายเป็นเนื้อนุ่มและอร่อยมาก ลองมัน!

วัตถุดิบ

ไข่ 1 พีซี คีเฟอร์ 200 กรัม แป้งสาลี 150 กรัม วานิลลิน 1 หยิก ผงฟู 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย รสชาติ น้ำ 50 กรัม

ขั้นตอนการทำอาหาร

ในชามแยกรวมไข่และ kefir เขย่า ร่อนแป้งลงในชาม ใส่น้ำตาลและผงฟู ผสมให้เข้ากัน

ถัดไปคุณต้องเจือจางแป้งหนาด้วยน้ำเพื่อให้เป็นของเหลวมากขึ้นและคล้อยตามการอบ ความงดงามของแพนเค้กขึ้นอยู่กับความหนาของแป้ง ดังนั้นคุณไม่ควรทำให้บางจนเกินไป