
ข้าวบาร์เลย์ pilaf กับไก่ในหม้อ
pilaf บำรุงและดั้งเดิมในรสชาติทำจากข้าวบาร์เลย์มุกและไก่ จานที่เตรียมง่ายนี้จะเป็นของตกแต่งที่สดใสสำหรับโต๊ะที่บ้านของคุณ เสิร์ฟพร้อมมื้ออาหารของครอบครัว
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
ข้าวบาร์เลย์ไข่มุก | 315 | 9.3 | 1.1 | 66.9 |
แครอท | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
หัวหอม | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
วางมะเขือเทศ | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
เนื้อหมู | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
ไก่ | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
ผักใบเขียว | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
เนื้อวัว | 218 | 18.6 | 16 | 0 |