
ไก่งวง pilaf ในลูกเป็ด
ข้าวหอมและไก่งวง pilaf สามารถปรุงในไก่ได้ อาหารโฮมเมดจะทำให้คุณพึงพอใจด้วยคุณค่าทางโภชนาการและรสเผ็ดเล็กน้อย เสิร์ฟอาหารมื้อค่ำสุดคึกคัก!
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
หัวหอม | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
แครอท | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
ไก่งวง | 144 | 21.6 | 5.6 | 0.1 |
ข้าวสีขาว | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
ใบกระวาน | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
ข้าวเมล็ดยาว | 365 | 7.1 | 0.7 | 78 |
ศิระ | 112 | 12 | 5 | 32 |
เนื้อไก่งวง | 139 | 19 | 7 | 0 |