วิธีทำ pilaf หมูกระทะที่บ้าน
วิธีที่ง่ายที่สุดและเร็วที่สุดในการปรุง pilaf หมูโฮมเมดอยู่ในกระทะ อาหารสำเร็จรูปจะทำให้คุณพึงพอใจด้วยคุณค่าทางโภชนาการ รสชาติที่สดใส และกลิ่นหอมที่เผ็ดร้อน
Pilaf กับหมูในกระทะ
แม้ว่าคุณจะไม่มีหม้อน้ำ แต่ pilaf กับหมูก็สามารถปรุงในกระทะธรรมดาได้ หลักการทำอาหารยังคงเหมือนเดิม - เนื้อสัตว์แรก ตามด้วยผักและซีเรียล และแนะนำให้หุงโดยปิดฝา แต่มีสูตรอาหารมากมายสำหรับจาน เลือกอันที่คุณชอบที่สุด สร้างความสุขให้ครอบครัวของคุณด้วย pilaf แสนอร่อยที่สมบูรณ์แบบ
ส่วนผสมที่ใช้มากที่สุด 10 อันดับแรกในหมวด pilaf
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| หัวหอม | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| แครอท | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| เนื้อหมู | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| ข้าวสีขาว | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| วางมะเขือเทศ | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| ศิระ | 112 | 12 | 5 | 32 |
| ข้าวนึ่ง | 97 | 2.1 | 0.1 | 21.4 |
| ข้าวกล้อง | 337 | 7.4 | 1.8 | 72.9 |