หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ผัดผักดองกับข้าว

0
809
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 65.7 กิโลแคลอรี
ส่วน 8 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 65 นาที
โปรตีน * 1.8 กรัม
ไขมัน * 3.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 14.1 กรัม
ผัดผักดองกับข้าว

Rassolnik เป็นอาหารอเนกประสงค์ที่เข้ากับเมนูปกติได้อย่างลงตัว ตามเนื้อผ้าซุปนี้ปรุงด้วยเนื้อสัตว์และข้าวบาร์เลย์ แต่อาหารมังสวิรัติไม่ใช้เนื้อสัตว์และใส่ข้าวแทนข้าวบาร์เลย์ แต่สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้รสชาติของอาหารเสียไป ตรงกันข้าม มันทำให้ซุปเบาและเติมพลัง

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
เราปอกมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนใหญ่ ต้มน้ำ ใส่พริกไทยเล็กน้อย ใบกระวาน และมันฝรั่งสับ ลดความร้อนปิดฝาปรุงอาหารประมาณ 20 นาที
ขั้นตอน 2 จาก6
เราล้างข้าวหลายครั้งจนน้ำใส
ขั้นตอน 3 จาก6
เทหัวหอมสับละเอียดลงในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืชแล้วผัดจนเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอน 4 จาก6
ใส่แครอทที่ขูดบนเครื่องขูดหยาบกับหัวหอม จากนั้นใส่ข้าวลงไปแช่ในน้ำมัน เพิ่มแตงกวาดองสับละเอียดเติมทุกอย่างด้วยแตงกวาดองเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาที
ขั้นตอน 5 จาก6
เราเปลี่ยนการทอดเป็นมันฝรั่งที่ต้มแล้วรอจนข้าวนิ่มจากนั้นพริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรสเพิ่มสมุนไพร
ขั้นตอน 6 จาก6
ปิดไฟ ต้มน้ำซุปให้เดือดเล็กน้อยแล้วลองทำดู คุณจะชอบมันอย่างแน่นอน!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *