หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

โจ๊กข้าวสาลีกับนมและน้ำ

0
1757
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 87.9 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 3.6 กรัม
ไขมัน * 2.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 12 กรัม
โจ๊กข้าวสาลีกับนมและน้ำ

ด้วยความยินดีอย่างยิ่งที่ฉันต้องการแบ่งปันสูตรอาหารโปรดของฉันสำหรับโจ๊กข้าวสาลีแสนอร่อยที่ปรุงด้วยนมและน้ำ เนื้อสัมผัสของโจ๊กค่อนข้างละเอียดอ่อน ทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพมากมาย คุกและครอบครัวของคุณจะไม่เฉยเมย!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ก่อนอื่นให้วัดปริมาณซีเรียลข้าวสาลีที่ระบุในสูตร ฉันมักจะใช้เครื่องชั่งในครัวเพื่อจุดประสงค์นี้ ล้างข้าวสาลีที่ชั่งน้ำหนักให้สะอาดในน้ำไหลหลาย ๆ ครั้งเพื่อให้น้ำใส
ขั้นตอน 2 จาก5
ใส่ซีเรียลที่ล้างแล้วลงในกระทะ จากนั้นวัดปริมาณน้ำดื่มที่ต้องการแล้วเทลงในกระทะเติมเกลือเล็กน้อย ใส่ไฟต่ำแล้วนำไปต้ม ปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที
ขั้นตอน 3 จาก5
จากนั้นเทนมในปริมาณที่ต้องการซึ่งอุ่นก่อนหน้านี้ให้อยู่ในสถานะอุ่น นำไปต้มอีกครั้ง จากนั้นลดความร้อนเหลือน้อยที่สุดและปรุงโจ๊กข้าวสาลีอีก 15 นาที
ขั้นตอน 4 จาก5
เมื่อของเหลวดูดซึมได้จริงโจ๊กก็จะพร้อม เพิ่มปริมาณเนยที่ต้องการลงในโจ๊กที่ทำเสร็จแล้ว ผัดและนำออกจากความร้อน ปิดฝาและปล่อยให้นั่งเป็นเวลา 10 นาที
ขั้นตอน 5 จาก5
ใส่โจ๊กข้าวสาลีที่ปรุงสุกแล้วลงในนมและน้ำบนจานที่แบ่งไว้

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *