หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

โจ๊กข้าวสาลีบนน้ำกับเนื้อ

0
692
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 92.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 14 ชม.
โปรตีน * 4.7 กรัม
ไขมัน * 6.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 16.8 กรัม
โจ๊กข้าวสาลีบนน้ำกับเนื้อ

ด้วยความยินดีอย่างยิ่งที่ฉันต้องการแบ่งปันสูตรอาหารที่หอมกรุ่นสำหรับอาหารจานอร่อยที่ไม่ธรรมดา โจ๊กข้าวสาลีปรุงในน้ำกับเนื้อเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้ออาหารมื้อใหญ่ จานกลายเป็นแสนอร่อยและมีรสชาติที่สดใส ฉันแนะนำให้คุณทำอาหาร ฉันสัญญา - คุณจะไม่เสียใจ!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
วัดปริมาณปลายข้าวสาลีที่ต้องการ แล้วล้างให้สะอาดในน้ำไหลหลายๆ ครั้งเพื่อให้น้ำใส เทน้ำลงในกระทะลึกใส่เกลือ วางซีเรียลที่ล้างแล้ว ใส่ไฟและนำไปต้มลดความร้อนให้ต่ำและปรุงโจ๊กข้าวสาลีเป็นเวลา 20-25 นาที
ขั้นตอน 2 จาก7
ในขณะเดียวกันให้หั่นเนื้อรมควันเป็นเส้นเล็ก ๆ คุณสามารถใช้เนื้อสัตว์ใดก็ได้ที่คุณชอบ แต่กับจานที่รมควันจะมีกลิ่นหอมอย่างไม่น่าเชื่อ
ขั้นตอน 3 จาก7
ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยไฟปานกลาง ใส่น้ำมันพืชเล็กน้อย ใส่เนื้อสัตว์ที่เตรียมไว้แล้วผัดเล็กน้อย
ขั้นตอน 4 จาก7
ปอกหัวหอมล้างออกในน้ำเย็นแล้วหั่นเป็นก้อน ส่งไปที่เนื้อทอดแล้วผัดเป็นครั้งคราวจนหัวหอมนิ่ม
ขั้นตอน 5 จาก7
ล้างแครอท ปอกเปลือกด้วยที่ปอกผัก แล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบ จากนั้นส่งแครอทสับไปที่กระทะและคนเป็นระยะ ๆ ผัดจนนุ่ม
ขั้นตอน 6 จาก7
ใส่โจ๊กข้าวสาลีที่ปรุงแล้ว เกลือ ผสมให้เข้ากันจนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากัน อุ่นเครื่องเพียงไม่กี่นาทีแล้วนำออกจากเตา
ขั้นตอน 7 จาก7
จัดโจ๊กข้าวสาลีที่น่ารับประทานที่ปรุงในน้ำกับเนื้อบนจานที่แบ่งส่วนและเสิร์ฟ

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *