สตูว์ผักกับมะเขือม่วงและกะหล่ำปลี

สำหรับมื้อกลางวันแสนอร่อยและน่ารับประทาน สตูว์ผักกับเนื้อสับเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด สามารถเสิร์ฟจานเดี่ยวหรือเป็นกับข้าว

การใช้เนื้อสับเป็นส่วนประกอบในสตูว์ที่ซับซ้อนเป็นเคล็ดลับที่น่าสนใจ ผักผสมกับเนื้อสับอย่างดีแลกเปลี่ยนน้ำผลไม้และรสชาติ การย่างผักและเนื้อสัตว์ล่วงหน้าแยกกันใช้เวลานานกว่า แต่ให้รสชาติสตูว์ที่เข้มข้น เพื่อความสะดวกและรวดเร็วในการปรุงอาหาร ควรใช้กระทะสองใบซึ่งคุณสามารถทอดส่วนผสมทั้งหมดแยกกันได้ เตาอั้งโล่ที่มีผนังหนาเหมาะสำหรับการเคี่ยวขั้นสุดท้ายทั่วไป

โดยเฉพาะในฤดูร้อน ในช่วงฤดูของผัก คุณต้องการเคี่ยวและปรุงอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ เช่น สตูว์ร้อน เราจะเคี่ยวผักด้วยครีมโดยไม่มีมะเขือเทศดังนั้นจานจะออกมาโดยไม่มีรสเปรี้ยวของมะเขือเทศที่มีรสครีม

สตูว์ผักเป็นอาหารที่ทำง่าย การใช้ multicooker ทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้นอย่างมาก หม้อหุงช้าจะทำทุกอย่างด้วยตัวเอง คุณแค่ต้องรอแล้วเพลิดเพลินกับสตูว์แสนอร่อย จานนี้ถือได้ว่าแคลอรีต่ำเหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบอาหารที่มีไขมันต่ำและสมดุลและสำหรับผู้ที่ถือศีลอด

สตูว์ผักเป็นอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซึ่งสามารถใช้เป็นอาหารจานเดี่ยวหรือเครื่องเคียงที่ดีสำหรับเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก หรือปลา สตูว์ผักสามารถทำกับผักอะไรก็ได้ วันนี้ฉันเสนอให้ทำสตูว์มะเขือยาวในหม้อหุงช้า

สตูว์มะเขือยาวกับเนื้อสับเป็นอาหารจานเด็ดที่มีเนื้อสัตว์และผักที่ตอบสนองความหิวได้เป็นอย่างดี สามารถนำมาประกอบกับห้องครัวที่มีโภชนาการที่เหมาะสมได้หากคุณปรุงไก่งวงหรือกระต่ายสับด้วยตัวเอง

อกไก่และสตูว์มะเขือยาวไม่ได้จำกัดอยู่แค่อาหารสองชนิดนี้ นอกจากนี้ยังมีพริกหยวก มันฝรั่ง หัวหอม แครอท กะหล่ำปลี สมุนไพรและเครื่องเทศ การผสมผสานของส่วนผสมนี้ทำให้รสชาติของสตูว์สมดุล และเนื้อไก่ชุ่มฉ่ำในน้ำผัก

สตูว์ผักที่ฉ่ำและน่ารับประทานพร้อมชิ้นไก่และกะหล่ำปลีขาวเป็นเมนูที่นุ่ม นุ่ม เผ็ดปานกลาง และดีต่อสุขภาพมาก มันจะเป็นอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว! การทำอาหารเป็นเรื่องง่าย แต่การกินคือความสุข!