หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ดองสำหรับฤดูหนาวเป็นสูตรที่พิสูจน์แล้ว

0
6621
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 30.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 ลิตร
เวลาทำอาหาร 60 นาที
โปรตีน * 0.8 กรัม
ไขมัน * 3.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 4.6 กรัม
ดองสำหรับฤดูหนาวเป็นสูตรที่พิสูจน์แล้ว

ของดองที่น่ารับประทานในธนาคารช่วยได้มากสำหรับแม่บ้านทุกคน เมื่อไม่มีเวลาทำอาหารและคุณยังต้องทำอาหารเย็น ซุปที่เตรียมไว้สำหรับใช้ในอนาคตจะมีประโยชน์มาก ช่องว่างตามสูตรนี้ไม่เพียงสามารถใช้เป็นน้ำสลัดเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้เป็นอาหารได้อีกด้วย

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ก่อนหั่นผักคุณต้องต้มข้าวบาร์เลย์ ในการทำเช่นนี้ให้ล้างซีเรียลแล้วต้มในน้ำในอัตราส่วน 1: 3
ขั้นตอน 2 จาก5
ในเวลาเดียวกันล้างและปอกผักแล้วสับ
ขั้นตอน 3 จาก5
ใส่ผักทั้งหมดลงในกระทะขนาดใหญ่ ใส่เครื่องเทศและน้ำมันพืช วางภาชนะบนเตา ต้มผักด้วยไฟปานกลางเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง และระหว่างนั้นใส่ข้าวบาร์เลย์มุกลงในผักดอง
ขั้นตอน 4 จาก5
เมื่อของดองพร้อมแล้ว ให้เติมน้ำส้มสายชูลงไปหนึ่งช้อนโต๊ะลงในกระทะและผสมให้เข้ากัน
ขั้นตอน 5 จาก5
แจกจ่ายผักดองในขวดที่ปลอดเชื้อแล้วม้วนขึ้นทันที หลังจากนั้น คว่ำขวดโหลไว้ใต้ผ้าห่มเป็นเวลา 24 ชั่วโมง และเก็บขวดโหลที่เย็นแล้วไว้ในที่เย็นและมืด

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *