หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

เห็ดดองและข้าวบาร์เลย์ไข่มุก

0
971
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 95.9 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 125 นาที
โปรตีน * 3.9 กรัม
ไขมัน * 5.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 13.2 กรัม
เห็ดดองและข้าวบาร์เลย์ไข่มุก

ผักดองดังกล่าวมีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพึงพอใจแม้น้ำซุปไม่ติดมัน - อันที่จริงแล้วน้ำซุปผัก ความเปรี้ยวของผักดองและกลิ่นหอมของเห็ดทำให้อร่อยเป็นพิเศษ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 10
ควรล้างข้าวบาร์เลย์มุกวางในกระทะปิดด้วยน้ำเย็นและทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง การแช่ข้าวบาร์เลย์ล่วงหน้าจะทำให้เวลาทำอาหารโดยรวมของข้าวบาร์เลย์สั้นลง
ขั้นตอน 2 จาก 10
ล้างเห็ดแห้ง (เช่น ชานเทอเรล) เทน้ำร้อน ทิ้งไว้ 30 นาที หลังจากนั้นให้สะเด็ดน้ำและหั่นเห็ดเป็นชิ้น ๆ ในผักดองคุณสามารถใช้เห็ดที่มีคุณภาพอื่นได้ - แช่แข็งหรือสด หากคุณใช้ของแช่แข็ง คุณต้องนำออกจากช่องแช่แข็ง ละลายน้ำแข็ง ตัดเป็นชิ้น และทอดให้สุกเล็กน้อย นอกจากนี้ยังควรทอดเห็ดสด (เช่น แชมปิญอง) ก่อนเติมผักดอง
ขั้นตอน 3 จาก 10
มาต่อกันที่ผัก มันฝรั่งและแครอทควรปอกเปลือกและสับ (แครอทสามารถขูดได้) นำแกลบออกจากหัวหอมแล้วสับให้ละเอียด
ขั้นตอน 4 จาก 10
สะเด็ดน้ำจากข้าวบาร์เลย์มุกที่แช่ไว้ เก็บน้ำสะอาด แล้วตั้งกระทะไฟ ปรุงข้าวบาร์เลย์มุกด้วยความร้อนปานกลาง เกลือ.
ขั้นตอน 5 จาก 10
เมื่อ groats นิ่มลงให้ส่งมันฝรั่งที่หั่นเป็นชิ้นลงในหม้อ
ขั้นตอน 6 จาก 10
เรายังใส่เห็ดในกระทะให้เดือด
ขั้นตอน 7 จาก 10
สับส่วนผสมหลักของผักดองอย่างประณีต - ผักดอง
ขั้นตอน 8 จาก 10
ในน้ำมันพืชในกระทะผัดผักสับ - หัวหอมและแครอท เริ่มทอดด้วยหัวหอมหลังจากใส่แครอทขูดลงไป เมื่อผักเข้าสู่สภาวะอ่อน ให้ส่งผักดองไปให้พวกเขา เคี่ยวทั้งหมดเข้าด้วยกันประมาณ 3 นาที
ขั้นตอน 9 จาก 10
เทผักลงในกระทะแล้วเทแตงกวาดอง ก่อนเติมคุณสามารถลิ้มรสของดองได้ถ้ามันแรงพอสำหรับคุณคุณสามารถละเว้นจากการดองได้ เพิ่มเครื่องเทศ - ใบกระวานและถั่ว ปล่อยให้ผักดองเดือด ปรุงสักสองสามนาทีแล้วปิดเตา
ขั้นตอน 10 จาก 10
ปล่อยให้ซุปนั่งอย่างน้อย 15 นาที ล้างสมุนไพรสด สับและตกแต่งจานด้วยแตงกวาดองเป็นส่วนๆ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *