หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ดองกับสตูว์

0
961
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 101.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 80 นาที
โปรตีน * 4.6 กรัม
ไขมัน * 3.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 18.5 กรัม
ดองกับสตูว์

หลักสูตรแรกไม่จำเป็นต้องใช้เวลานานและมีราคาแพง ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะประหยัดเวลาและเงินโดยการเตรียมผักดองแบบ "ประหยัด" กับเนื้อตุ๋น เชื่อฉันเถอะว่ารสชาติไม่ได้ด้อยกว่าที่ปรุงตามสูตรดั้งเดิมและแม้แต่กลิ่นหอมที่เหนือชั้น

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
ปรุงข้าวบาร์เลย์มุกในกระทะแยกต่างหาก เทน้ำสำหรับซุปลงในหม้ออีกใบต้ม หั่นมันฝรั่งเป็นลูกเต๋าแล้วนำไปต้มในน้ำเดือด ใส่ใบกระวานและพริกไทยลงไป
ขั้นตอน 2 จาก4
สับหัวหอม, แครอท, ขึ้นฉ่าย ในกระทะ ทอดหอมหัวใหญ่จนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นใส่แครอทและขึ้นฉ่ายลงไป ผัดประมาณ 5 นาที
ขั้นตอน 3 จาก4
ใส่แตงกวาดองสับละเอียดลงในผักในกระทะ ตามด้วยซอสมะเขือเทศ คลุกเคล้าให้เข้ากัน ใส่สตูว์ทิ้งไว้บนกองไฟอีก 5 นาที
ขั้นตอน 4 จาก4
เราส่งข้าวบาร์เลย์เสร็จแล้วไปที่กระทะสำหรับซุปย้ายผักจากกระทะไปที่เดียวกัน หากจำเป็น ให้ใส่เกลือ ปรุงต่ออีก 10 นาที ปิดไฟ ปล่อยให้เดือดอีก 10 นาที เราขอเชิญทุกคนไปที่โต๊ะเพื่อลอง!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *