
บวบย่างมะเขือม่วง
วันนี้เราจะปรุงผักย่าง - มันจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับเคบับ พวกเขาไม่ต้องการเวลามากในการเตรียมตัวและผลลัพธ์จะเกินความคาดหมายของคุณ ต้องขอบคุณน้ำดองที่หมักผักทำให้มีความฉ่ำเค็มปานกลางพร้อมกลิ่นกระเทียมอ่อน
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
มะเขือ | 24 | 1.2 | 0.1 | 4.5 |
กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
พริกหยวก | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
น้ำมันมะกอก | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
บวบ | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
น้ำมันหมู | 900 | 0 | 99 | 0 |
ซีอิ๊ว | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
Adyghe ชีส | 228 | 16.5 | 18 | 0 |
ผักชี | 45 | 2 | 0.5 | 4 |