
ปีกในซอสน้ำผึ้งและซีอิ๊วบนตะแกรง
ต้องขอบคุณน้ำดองถั่วเหลืองที่ทำให้ปีกไก่กลายเป็นของว่างที่ยอดเยี่ยม คุณสามารถหมักปีกไว้ล่วงหน้า นำติดตัวไปตามธรรมชาติและอบบนตะแกรง
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
ปีกไก่ | 186 | 19 | 12 | 0 |
ซีอิ๊ว | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
ที่รัก | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
มัสตาร์ด | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
ซอสมะเขือเทศ | 101 | 1 | 0.1 | 27.1 |
น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
หัวหอม | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
มายองเนส | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
ขิงบด | 335 | 9 | 4.2 | 57.5 |