หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ม้วนกับไก่และผัก lavash

0
513
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 179.9 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 20 นาที.
โปรตีน * 9.4 กรัม
ไขมัน * 12.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 15.5 กรัม
ม้วนกับไก่และผัก lavash

ฉันขอเสนอของว่างที่น่ารับประทานหลากหลายรูปแบบ ซึ่งอาจทดแทนมื้ออาหารเต็มรูปแบบได้ ม้วนไก่และผักที่ทำจาก lavash สะดวกในการเดินทาง เดินป่า หรือปิกนิก ไส้มีความฉ่ำและเปลือกกรอบอยู่ด้านบน

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ล้างเนื้อไก่ให้สะอาดด้วยน้ำเย็นจากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ทอดเนื้อไก่จนเป็นสีเหลืองทองในกระทะที่ร้อนจัด ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอน 2 จาก5
ปอกหัวหอมแดงแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น จากนั้นหั่นเป็นวงบางครึ่งวง ล้างและทำให้แห้งแตงกวาและมะเขือเทศ ตัดแตงกวาเป็นก้อนบาง ๆ ตัดมะเขือเทศเป็นเสี้ยว ตัดชีสแข็งเป็นชิ้นบาง ๆ รวมมายองเนสครีมเปรี้ยวและซอสมะเขือเทศในชามแยก
ขั้นตอน 3 จาก5
วางแผ่นอาร์เมเนีย lavash บนพื้นผิวการทำงานที่สะอาด ใส่ไส้ที่เตรียมไว้บนขนมปังพิต้าแต่ละชิ้น - ชีส ไก่ แตงกวา มะเขือเทศและหอมแดง ราดด้วยซอสและกระเทียมสับ
ขั้นตอน 4 จาก5
ม้วนขนมปังพิต้าให้แน่นที่สุดเพื่อไม่ให้ไส้หลุดออก วางม้วนที่เตรียมไว้ในกระทะย่างแห้งที่อุ่น ทอดให้กรอบอร่อยทั้งสองด้าน
ขั้นตอน 5 จาก5
เสิร์ฟพิต้าโรลร้อนกับไก่และผักบนโต๊ะเป็นส่วนๆ

เพลิดเพลินกับของว่างที่กรุบกรอบและชุ่มฉ่ำ!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *