หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

โรลลาวาชกับไก่และแครอทและชีสเกาหลี

0
759
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 167.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 15 นาที.
โปรตีน * 23.1 กรัม
ไขมัน * 8.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 12.1 กรัม
โรลลาวาชกับไก่และแครอทและชีสเกาหลี

Lavash เป็นผู้ช่วยชีวิตในกรณีที่คุณต้องการเตรียมของว่างหรือของว่างมากมายอย่างรวดเร็ว ยิ่งไปกว่านั้น สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงในการเติม: เรากำจัดของเหลือจากตู้เย็นและให้อาหารแก่ครอบครัว หากคุณมีไก่สักชิ้น แครอทเกาหลี และชีส เรียกได้ว่าเป็นชุดเริ่มต้นของส่วนผสมสำหรับไส้ที่แสนอร่อย ม้วนกำลังเตรียมเร็วกว่าสูตรนี้ที่สามารถอ่านได้!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก8
ใส่ชีสกระท่อมลงในภาชนะขนาดเล็ก เพิ่มกานพลูกระเทียมที่ผ่านการกดและมายองเนส ผสมผลิตภัณฑ์ให้เข้ากันเพื่อให้ได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน
ขั้นตอน 2 จาก8
เราวางแผ่นขนมปังพิต้าแผ่นหนึ่งไว้บนโต๊ะและทาจาระบีอย่างสม่ำเสมอด้วยมวลที่ได้
ขั้นตอน 3 จาก8
ถูชีสแข็งบนเครื่องขูดที่ละเอียด โรยขนมปังพิต้าที่ทาไขมันด้วยชีสขูด เราคลุมด้วยขนมปังพิต้าแผ่นที่สองแล้วกดเบา ๆ ด้วยมือของเราทั่วทั้งบริเวณ มันกลายเป็นขนมปังพิต้าสองฐานพร้อมไส้ชีสสำหรับม้วนในอนาคต ในขณะที่เรากำลังเตรียมส่วนผสมที่เหลือ แป้งแห้งจะมีเวลาแช่เล็กน้อย
ขั้นตอน 4 จาก8
เราล้างแตงกวาตัดปลายทั้งสองข้าง เราถูผักด้วยเครื่องขูดพิเศษเพื่อให้ชิ้นยาวและบาง หากไม่มีเครื่องขูดคุณสามารถใช้มีดได้
ขั้นตอน 5 จาก8
ตัดอกไก่เป็นก้อนเล็ก ๆ หรือแยกชิ้นส่วนเป็นเส้นใยบาง ๆ อย่างไรก็ตาม ตัวเลือกอกไก่เป็นอาหารมากกว่า หากคุณไม่ต้องการลดแคลอรี่ คุณสามารถใช้ส่วนใดก็ได้ของไก่ ผัดหรือตุ๋น
ขั้นตอน 6 จาก8
ล้างหัวหอมสีเขียว แห้งและหั่นเป็นชิ้นตามขวางบาง ๆ
ขั้นตอน 7 จาก8
เราเริ่มประกอบม้วน วางแครอทสไตล์เกาหลีเป็นเส้นบนฐานของ lavash ตามด้วยแตงกวาหั่นบาง ๆ จากนั้นไก่สับและหัวหอมสีเขียว เราปล่อยให้ขอบด้านหนึ่งของฐานปราศจากไส้และใช้มายองเนสเล็กน้อยกับมัน - สิ่งนี้จะช่วย "กาว" เลเยอร์และม้วนจะรักษารูปร่างได้ดี
ขั้นตอน 8 จาก8
เราหมุนม้วนไปทางขอบที่ทาด้วยมายองเนส เราสร้างมันค่อนข้างแน่นเพื่อให้ไส้เกาะติดระหว่างชั้นได้ดี มันจะดีกว่าที่จะปล่อยให้ม้วนที่ขึ้นรูปอยู่ในตู้เย็นอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงเพื่อให้ lavash จะนุ่มและอ่อนโยนมากขึ้น หากคุณไม่มีเวลา คุณสามารถเสิร์ฟได้ทันทีโดยหั่นเป็นชิ้น ๆ ก่อน

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *