สเต็กปลาแซลมอนสีชมพูในกระดาษฟอยล์ในเตาอบ

ปลาที่อร่อยและนุ่มในซอสครีมเปรี้ยวกับผักเป็นอาหารจานเดียว สำหรับอาหารจานนี้ ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องเคียงแยกต่างหาก คุณจะปรุง 2 ใน 1: ปลาฉ่ำและนุ่มและผักนุ่ม ๆ และในขณะเดียวกัน ปลากับผักก็เป็นอาหารมื้อใหญ่สำหรับมื้อกลางวันและจะไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่างสำหรับมื้อเย็น

สูตรง่ายๆ สำหรับจานแซลมอนสีชมพูแสนอร่อย สำหรับการอบครีมเปรี้ยวควรใช้ไขมันและมีคุณภาพสูงอยู่เสมอ การผสมผสานระหว่างผลิตภัณฑ์นมหมักและแซลมอนสีชมพูเนื้อนุ่มประสบความสำเร็จอย่างมาก: เนื้อปลาที่แห้งจะชุ่มฉ่ำมากขึ้นด้วยครีมเปรี้ยวที่มีไขมัน หัวหอมและพริกไทยดำเพิ่มรสชาติเผ็ดร้อน ผักสดเหมาะเป็นเครื่องเคียง

แซลมอนสีชมพูอบในกระดาษฟอยล์จะชุ่มฉ่ำและนุ่มมาก เนื่องจากเราหมักปลาไว้ล่วงหน้าและทาผักเป็นชั้นๆ ผักเพิ่มความชุ่มฉ่ำและกลิ่นหอม และเปลือกชีสที่ด้านบนช่วยป้องกันความชื้นไม่ให้เล็ดลอดออกมา จานนี้สามารถเสิร์ฟเป็นส่วน ๆ ได้โดยตรงในกระดาษฟอยล์โดยเฉพาะอย่างยิ่งร้อน

มีตัวเลือกมากมายสำหรับการปรุงแซลมอนสีชมพู: อบ ทอด ยัดไส้ ปรุงทั้งชิ้น หรือชอบทำชิ้นเล็กชิ้นน้อย วันนี้เราจะปรุงแซลมอนสีชมพูอบในเตาอบในซอสมายองเนส มีเพียงการหมักแซลมอนสีชมพูในน้ำดองเป็นเวลาหลายชั่วโมงแล้วอบในเตาอบและเราจะได้ปลาหอมฉ่ำกับเปลือกชีส

แซลมอนสีชมพูไม่ใช่ปลาที่มีไขมันมาก ดังนั้นควรอบด้วยซอสหรือเครื่องเคียงการเพิ่มมันฝรั่ง ข้าว หรือผักลงในปลา คุณจะได้อาหารจานร้อนสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นซึ่งเหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ มันถูกจัดทำขึ้นอย่างง่ายที่สุด

แซลมอนสีชมพูที่หมักไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง จากนั้นนำไปอบภายใต้เปลือกชีสสีน้ำตาล กลายเป็นเนื้อฉ่ำและนุ่มน่ารับประทาน น่ารับประทาน ปลาชนิดนี้สามารถปรุงได้ทุกวันและเสิร์ฟในวันหยุดหลังจากเอากระดูกขนาดใหญ่ออก

แซลมอนสีชมพูอบเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่คุณสามารถทานเป็นอาหารเช้า กลางวัน และเย็นได้ คุณสามารถเสริมด้วยผักพวกเขาจะเพิ่มความชุ่มฉ่ำให้กับแซลมอนสีชมพูแห้ง

ปลาแซลมอนสีชมพูใน kefir เป็นอาหารมื้อเย็นที่เหมาะสำหรับทั้งครอบครัว คุณจะต้องใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการเตรียมมัน หลายคนปฏิเสธที่จะอบแซลมอนสีชมพูเพราะพวกเขาคิดว่าปลานี้แห้งเกินไป แต่เราพร้อมรับรองว่าถ้าปลานี้ปรุงอย่างถูกต้องโดยใช้น้ำดอง kefir ก็จะออกมาชุ่มฉ่ำและนุ่ม

กำลังมองหาอาหารค่ำที่สมบูรณ์แบบ? เราเสนอให้คุณหันความสนใจไปที่จานเช่นปลาแซลมอนสีชมพูอบในกระดาษฟอยล์ จานนี้มีความโดดเด่นด้วยรสชาติที่ยอดเยี่ยมไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังมีความสะดวกในการเตรียมอีกด้วย นอกจากนี้ปลาที่ปรุงด้วยวิธีนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ดูแลรูปร่างอย่างระมัดระวังและปฏิบัติตามหลักการโภชนาการที่เหมาะสม

แซลมอนสีชมพูเป็นปลาที่ได้รับความนิยมอย่างมาก การเตรียมอาหารไม่มีปัญหาใดๆ ผักหลายชนิดเข้ากันได้ดีกับปลาชนิดนี้ และการใช้เตาอบในการปรุงแซลมอนสีชมพูกับผักทำให้จานนี้มีแคลอรีต่ำ เตรียมอาหารฉ่ำ นุ่ม และอร่อยสำหรับอาหารค่ำครอบครัว!

ทุกคนรู้ดีว่าปลาและมันฝรั่งเป็นส่วนผสมที่ลงตัว ปลาแซลมอนสีชมพูกับมันฝรั่งในกระดาษฟอยล์มักจะฉ่ำและอร่อยมากจนคุณเลียนิ้ว ใช่ การทำอาหารเป็นเรื่องที่น่ายินดี เพราะมันง่ายและรวดเร็ว และแน่นอนว่าทุกครัวเรือนและแขกทุกคนชอบอาหารจานนี้

ปลาแซลมอนสีชมพูเป็นปลาที่มีสุขภาพดีซึ่งอุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ แซลมอนสีชมพูสามารถปรุงได้หลายวิธีฉันต้องการแนะนำสูตรสำหรับปลาแซลมอนสีชมพูปรุงกับสเต็กและมันฝรั่งในเตาอบ จานกลายเป็นค่อนข้างฉ่ำและอร่อย

หากคุณไม่รู้ว่าจะทำอาหารอะไรเพื่อเฉลิมฉลองเทศกาล ฉันขอเสนออาหารที่รวดเร็วและอร่อยให้คุณ แซลมอนสีชมพูอบเป็นชิ้นๆ กับมันฝรั่งในเตาอบ จะไม่ใช้เวลามากนักและจะทำให้คุณได้รับความสุขในการรับประทานอาหารที่ยากจะลืมเลือน