หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดบีทรูทและแอปเปิ้ลสำหรับฤดูหนาว

0
2530
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 88 กิโลแคลอรี
ส่วน 8 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 1 วัน
โปรตีน * 0.9 กรัม
ไขมัน * 4.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 22 กรัม
สลัดบีทรูทและแอปเปิ้ลสำหรับฤดูหนาว

การเก็บเกี่ยวโดยใช้หัวบีทจะช่วยเติมเต็มช่วงของตะเข็บฤดูหนาวและกระจายอาหารในฤดูหนาว เราขอแนะนำให้คุณเตรียมสลัดหัวบีท แอปเปิ้ล และแครอทสำหรับฤดูหนาว น้ำส้มสายชูไม่ได้ถูกเติมในกระบวนการ ซึ่งสำหรับบางคนอาจจะได้ผลดีแน่นอน

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 5
ฆ่าเชื้อขวดต้มฝา ล้างหัวบีทต้มปอกเปลือกและถูบนเครื่องขูดหยาบ
ขั้นตอน 2 จาก 5
ถูแครอทที่ปอกเปลือกและล้างบนเครื่องขูดหยาบ
ขั้นตอน 3 จาก 5
ปอกหัวหอมหั่นเป็นวงครึ่งบาง ๆ เทน้ำมันพืชที่ไม่มีกลิ่นลงในกระทะทอดหัวหอมจนโปร่งใส เพิ่มแครอทและหัวบีทกับหัวหอมในกระทะผสม
ขั้นตอน 4 จาก 5
หลังจาก 5 นาที ถูแอปเปิ้ลเปรี้ยวหวานบนเครื่องขูดหยาบหลังจากเอากล่องเมล็ดและเปลือกออก เพิ่มแอปเปิ้ลลงในกระทะผัดเล็กน้อย เทเกลือ, น้ำตาลทราย, เทลงในน้ำ เคี่ยวจนนุ่มเป็นเวลา 1 ชั่วโมง 45 นาทีหากต้องการ สามารถขยายเวลานี้ได้
ขั้นตอน 5 จาก 5
จัดบีทรูทและสลัดแอปเปิ้ลในขวดที่สะอาดที่เตรียมไว้ ขันให้แน่นด้วยฝาเกลียวหรือม้วนด้วยประแจ ทำให้เย็นลงอย่างแผ่วเบาจนถึงอุณหภูมิห้องโดยพลิกตะเข็บแล้วคลุมด้วยผ้าห่มเพื่อป้องกันไม่ให้กระป๋องแตก สลัดถูกเก็บไว้ประมาณ 1 ปี

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *