หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดบีทรูทสำหรับฤดูหนาว

0
1235
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 124.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 1 ลิตร
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 1.8 กรัม
ไขมัน * 2.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 31.7 กรัม
สลัดบีทรูทสำหรับฤดูหนาว

สลัดบีทรูทวิตามินฤดูหนาวนั้นเตรียมได้ไม่ยาก อาหารเรียกน้ำย่อยสามารถแช่เย็นได้นานและจะทำหน้าที่เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยอเนกประสงค์สำหรับอาหารจานหลักหลายจาน

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
เราไม่ต้มหัวบีทจนกว่าจะสุกเต็มที่ มันควรจะแข็งเล็กน้อยเพราะจะต้องดับลงในอนาคต ปอกเปลือกและสับหัวหอม
ขั้นตอน 2 จาก5
ผัดหัวหอมในกระทะด้วยน้ำมันพืชจนโปร่งใส
ขั้นตอน 3 จาก5
ถูหัวบีทผ่านเครื่องขูดหยาบแล้วใส่ในกระทะ ใส่หัวหอมทอด ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำตาล 1 ช้อนชา เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส. ผสมให้ละเอียด ในขั้นตอนนี้คุณสามารถลิ้มรสสลัดและหากจำเป็นให้เติมเกลือหรือพริกไทย
ขั้นตอน 4 จาก5
เราส่งกระทะกับสลัดไปเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ ประมาณ 30 นาที ผสมหลายครั้ง จากนั้นนำออกจากเตาแล้วปล่อยให้เย็นสนิท
ขั้นตอน 5 จาก5
เราใส่จานแล้วส่งไปที่ตู้เย็นเพราะสลัดเสิร์ฟเย็น สามารถเก็บจานไว้ได้นาน ไม่เป็นของขบเคี้ยวที่เน่าเสียง่าย อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *