หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดสับปะรดและกระเทียม

0
533
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 205.6 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 45 นาที
โปรตีน * 10.2 กรัม
ไขมัน * 20.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 7.8 กรัม
สลัดสับปะรดและกระเทียม

การใช้สูตรนี้ทำให้คุณสามารถเตรียมสลัดที่นุ่มและชุ่มฉ่ำสำหรับโต๊ะเทศกาลและอาหารเย็น เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างโทนสับปะรดหวานและกลิ่นโน๊ตของกระเทียม เพราะเป็นไฮไลท์ของกระเทียม

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 5
นำสับปะรดออกจากโถและหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ถ้าคุณมีแหวนสับปะรดกระป๋อง สามารถใช้ชิ้นสับปะรดโดยไม่ต้องหั่น คุณสามารถทำค็อกเทลแสนอร่อยกับน้ำเชื่อมสับปะรด
ขั้นตอน 2 จาก 5
บดชีสแข็ง (Poshekhonsky, รัสเซีย, ฯลฯ ) ลงในเครื่องขูดหยาบ ใช้ชีสและสับปะรด 1: 1 สำหรับสลัดนี้เสมอ
ขั้นตอน 3 จาก 5
ปอกกลีบกระเทียมแล้วสับในกระเทียม
ขั้นตอน 4 จาก 5
ใส่สับปะรดสับ ชีสขูด และกระเทียมลงในชามสลัด เพิ่มมายองเนสตามจำนวนที่ต้องการแล้วคนให้เข้ากัน ไม่มีการเพิ่มเครื่องเทศในสลัดนี้ ปล่อยให้ผักกาดแช่แช่ไว้ประมาณ 20-30 นาที ซึ่งจะเพิ่มความนุ่มและความสว่างให้กับรสชาติ
ขั้นตอน 5 จาก 5
กระจายสลัดที่เตรียมไว้ในชามและตกแต่งด้วยชิ้นผลไม้และก้านสมุนไพรสด
กินเพื่อสุขภาพของคุณ!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *