หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดอะโวคาโดและเชอร์รี่

0
542
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 97.7 กิโลแคลอรี
บางส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 15 นาที.
โปรตีน * 5.2 กรัม
ไขมัน * 13.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 3.3 กรัม
สลัดอะโวคาโดและเชอร์รี่

สลัดผักเบา ๆ กับอะโวคาโดเหมาะสำหรับมื้อเย็นมื้อเบา ๆ และสอดคล้องกับหลักการของอาหารเพื่อสุขภาพอย่างเต็มที่ ขนมขบเคี้ยวที่อร่อยและอุดมด้วยวิตามินจะมีประโยชน์มากมาย และขั้นตอนการทำอาหารจะไม่ทำให้คุณเสียเวลา

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
เราล้างและทำความสะอาดอะโวคาโดกำจัดหลุม ตัดเป็นก้อน ขนาดของพวกเขาขึ้นอยู่กับวุฒิภาวะของผลไม้ ยิ่งสุกและนุ่มมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งตัดได้หนาขึ้นเท่านั้น
ขั้นตอน 2 จาก4
เราตัดเชอร์รี่ออกเป็นสองหรือสี่ชิ้น ขึ้นอยู่กับขนาดของผัก ก็เพียงพอแล้วที่จะแบ่งเชอร์รี่ขนาดเล็กลงครึ่งหนึ่ง
ขั้นตอน 3 จาก4
ต้มไข่ให้เย็นสะอาดและบดสำหรับสลัด
ขั้นตอน 4 จาก4
ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัดและเตรียมน้ำสลัด ผสมน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวให้ละเอียด คุณสามารถเพิ่มเกลือและพริกไทยลงไปได้ เทน้ำสลัดอย่างสม่ำเสมอบนสลัดผสมอีกครั้งและให้บริการ อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *