สลัดถั่วขาวกระป๋อง
0
756
ครัว
ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่
193.6 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
15 นาที.
โปรตีน *
8.5 กรัม
ไขมัน *
18.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
7 กรัม
สลัดดูน่ารับประทานมากและมีหลายสีและวิตามิน แสนอร่อยและชุ่มฉ่ำเป็นของสลัดอย่างรวดเร็วเนื่องจากไม่ต้องการการกระทำที่ซับซ้อน ตัวอย่างเช่น เมื่อแขกมาถึงหน้าประตูแล้ว เขาจะช่วยคุณได้มาก มันกินได้เร็วเท่าที่มันสุก
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
ล้างปักกิ่ง ปล่อยให้น้ำไหลออก สับให้ละเอียดหรือฉีกส่วนที่นุ่มด้วยมือ แล้วตัดส่วนที่แข็ง ระบายถั่วและล้างออกด้วยน้ำเย็น คุณสามารถผสมถั่วขาวและถั่วแดงเพื่อให้ได้สีที่มากขึ้น รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัด เพิ่มมายองเนส และผสมให้เข้ากัน เกลือและพริกไทย - ตามที่คุณต้องการ เราแนะนำให้วางมันไว้บนโต๊ะเพื่อปรับรสชาติทีละอย่าง
อร่อย!