สลัดปลาหมึก ไข่ ชีส และกระเทียม
0
684
ครัว
ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่
139 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
25 นาที
โปรตีน *
9.7 กรัม
ไขมัน *
12 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
2.4 กรัม
ตัวเลือกสลัดที่น่าพึงพอใจและมีคุณค่าทางโภชนาการ ซึ่งไม่เพียงแต่สามารถใช้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยแบบเย็นเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้เป็นไส้สำหรับทาร์ตทาร์ตหรือขนมปังพิต้าได้อีกด้วย มวลสลัดกลายเป็นเนื้อค่อนข้างแน่นและละเอียดอ่อนมากเนื่องจากไข่และชีสขูด สำหรับกระเทียมนั้น ปริมาณของกระเทียมในองค์ประกอบควรปรับตามความชอบของคุณ ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบกลิ่นและรสชาติที่เข้มข้นของกระเทียม ในสูตรนี้มีการระบุเวอร์ชันเฉลี่ยซึ่งจะทิ้งรอยกระเทียมไว้อย่างชัดเจน แต่ในขณะเดียวกันก็จะไม่ล่วงล้ำเกินไป
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!