หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดไก่รมควันกับสับปะรดและเห็ด

0
1137
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 106.6 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 45 นาที
โปรตีน * 4.2 กรัม
ไขมัน * 10 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 8.9 กรัม
สลัดไก่รมควันกับสับปะรดและเห็ด

สลัดหอมกรุ่นกับไก่รมควัน สับปะรด และเห็ดจะช่วยเติมเต็มมื้ออาหารในเทศกาลของคุณและทำให้เมนูประจำวันของคุณหลากหลาย ส่วนผสมของสลัดนั้นผสมผสานกันอย่างลงตัวในรสชาติและเสริมซึ่งกันและกัน คุณสามารถปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยวและซอสโยเกิร์ต

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 5
ล้างเห็ดสด (แชมเปญ) เช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ปอกหัวหอมและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 2 จาก 5
อุ่นน้ำมันพืชในกระทะแล้วผัดหัวหอมและเห็ดลงไปจนน้ำระเหยจนหมดและเป็นสีน้ำตาลทอง จากนั้นให้เห็ดและหัวหอมทอดเย็น
ขั้นตอน 3 จาก 5
นำสับปะรดออกจากน้ำเชื่อมแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ตัดอกไก่รมควันเป็นชิ้นเดียวกัน โอนรายการเหล่านี้ไปยังชามสลัด
ขั้นตอน 4 จาก 5
ล้างสมุนไพรสดเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากแล้วหั่นด้วยมีดหรือฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมือของคุณ โอนเห็ดและสมุนไพรที่ผัดกับหัวหอมไปที่สลัด
ขั้นตอน 5 จาก 5
จากนั้นเพิ่ม croutons ลงในสลัด โรยสลัดตามชอบด้วยเกลือและพริกไทยดำ ปรุงรสด้วยมายองเนส และคนให้เข้ากัน สลัดไก่รมควันกับสับปะรดและเห็ดพร้อมแล้ว คุณสามารถเสิร์ฟไปที่โต๊ะ

กินเพื่อสุขภาพของคุณ!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *