หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดไก่ วอลนัท แอปเปิ้ล และขึ้นฉ่าย

0
487
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 81 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 4.7 กรัม
ไขมัน * 0.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 17.5 กรัม
สลัดไก่ วอลนัท แอปเปิ้ล และขึ้นฉ่าย

ด้วยความยินดีอย่างยิ่งที่ฉันต้องการแบ่งปันสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับสลัดอาหารที่น่าสนใจ ฉันมักจะเตรียมสลัดที่ยอดเยี่ยมเป็นอาหารว่างบนโต๊ะเทศกาล หรือเมื่อคุณต้องการเพลิดเพลินกับอะไรที่เบาและอร่อย

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก8
ต้มเนื้อไก่ในน้ำเกลือก่อน ทำให้เนื้อที่ปรุงสุกเย็นลงแล้วหั่นเป็นก้อนขนาดกลางหรือแยกชิ้นส่วนเป็นเส้นใยโดยใช้ส้อม คุณยังสามารถใช้เนื้อไก่รมควัน
ขั้นตอน 2 จาก8
วางเนื้อไก่หั่นบาง ๆ ลงในชามลึก
ขั้นตอน 3 จาก8
ล้างก้านขึ้นฉ่ายให้สะอาดแล้วปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วส่งไปที่เนื้อไก่
ขั้นตอน 4 จาก8
ล้างและทำให้แห้งลูกเกดเพิ่มลงในสลัด
ขั้นตอน 5 จาก8
ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และคนให้เข้ากัน
ขั้นตอน 6 จาก8
ปรุงรสสลัดด้วยโยเกิร์ตธรรมชาติและผสมให้เข้ากัน
ขั้นตอน 7 จาก8
ล้างแอปเปิ้ลให้ดี แห้งแกนที่มีเมล็ดและหั่นเป็นวง ราดด้วยน้ำมะนาวเพื่อไม่ให้แอปเปิ้ลเป็นสีน้ำตาล
ขั้นตอน 8 จาก8
วางสลัดที่ปรุงสุกไว้บนวงแหวนแอปเปิ้ลแต่ละวง สับวอลนัทด้วยมีดคมแล้วโรยสลัดด้านบน วางบนจานเสิร์ฟ เสิร์ฟสลัดสีสดใสแปลกตากับไก่ วอลนัท แอปเปิ้ล และขึ้นฉ่าย

เพลิดเพลินกับสลัดแสนอร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *