หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดไก่ใส่แครอทเกาหลีและผักกาดขาว

0
518
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 104.7 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 16.2 กรัม
ไขมัน * 5.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.2 กรัม
สลัดไก่ใส่แครอทเกาหลีและผักกาดขาว

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้ค้นพบสูตรอาหารที่น่าสนใจ สดใส และอร่อยเป็นพิเศษสำหรับสลัดพัฟที่ทำจากไก่ แครอทเกาหลี และผักกาดขาว อาหารเรียกน้ำย่อยมีน้ำหนักเบาฉ่ำและนุ่ม ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับงานฉลอง

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
เตรียมจานที่คุณจะเก็บสลัด สับหรือฉีกกะหล่ำปลีจีนด้วยมือ ใส่จานและเคลือบด้วยมายองเนส
ขั้นตอน 2 จาก7
ล้างแตงกวาให้สะอาด ตากให้แห้ง หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ วางบนผักกาดขาว แล้วเคลือบด้วยซอสมะเขือเทศ
ขั้นตอน 3 จาก7
ล้างมะเขือเทศให้สะอาด เช็ดให้แห้ง เอาก้านและแกนออก ตัดเนื้อมะเขือเทศเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้ววางบนแตงกวา
ขั้นตอน 4 จาก7
ล้างเนื้อไก่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วทอดในกระทะแห้งที่ร้อนจนเป็นสีเหลืองทองทุกด้านปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เย็นสนิท จัดเรียงเนื้อทอดในชั้นถัดไปโดยเกลี่ยให้ทั่วพื้นผิวทั้งหมด
ขั้นตอน 5 จาก7
ล้างพริกหยวกเช็ดให้แห้งปอกเปลือกจากเมล็ดและแกนหั่นเป็นเส้นแล้วใส่ในสลัด เคลือบด้วยมายองเนส
ขั้นตอน 6 จาก7
ขูดชีสแข็งบนเครื่องขูดหยาบแล้วเกลี่ยในชั้นถัดไป ราดด้วยซอสมะเขือเทศ
ขั้นตอน 7 จาก7
กระจายแครอทเกาหลีตามจำนวนที่ต้องการในชั้นสุดท้าย เสิร์ฟสลัดคาวชวนน้ำลายสอกับไก่ แครอทเกาหลี และผักกาดขาว

เพลิดเพลินกับสลัดเบาๆ!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *