หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดไก่ แตงกวา ถั่วและมะเขือเทศ

0
1007
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 95.6 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 6.1 กรัม
ไขมัน * 6.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 5.8 กรัม
สลัดไก่ แตงกวา ถั่วและมะเขือเทศ

เนื้อไก่ ถั่ว และมะเขือเทศเป็นอาหารว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการและรวดเร็ว จานนี้จะช่วยกระจายโต๊ะอาหารของคุณและทำให้ครอบครัวของคุณพึงพอใจด้วยรสชาติที่เข้มข้น

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 5
เราล้างแตงกวาเอาเปลือกออกจากพวกมันแล้วหั่นส่วนที่เหลือเป็นก้อนบาง ๆ เราส่งไปที่ชามสลัดลึก
ขั้นตอน 2 จาก 5
เราระบายของเหลวออกจากถั่วกระป๋องแล้วส่งผลิตภัณฑ์ไปยังแตงกวา
ขั้นตอน 3 จาก 5
หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในจานธรรมดา
ขั้นตอน 4 จาก 5
ต้มไก่จนนุ่ม เย็นแล้วสับให้ละเอียด เราเพิ่มเนื้อในส่วนผสมที่เหลือ
ขั้นตอน 5 จาก 5
เกลือสลัดเพื่อลิ้มรสปรุงรสด้วยมายองเนสและคนให้เข้ากัน เสร็จแล้วก็เสิร์ฟอาหารเรียกน้ำย่อยที่โต๊ะได้เลย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *