หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดตับถั่ว

0
1006
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 79.9 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 6.7 กรัม
ไขมัน * 4.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 5 กรัม
สลัดตับถั่ว

ถั่วเข้ากันได้ดีกับตับ ความจริงข้อนี้เป็นพื้นฐานสำหรับสูตรสลัดกับตับและถั่ว สลัดรสเผ็ดที่ผิดปกตินั้นจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดายและในขณะเดียวกันก็อร่อยมากและที่สำคัญที่สุดคือดีต่อสุขภาพ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ทอดตับไก่ในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง วางบนกระดาษเช็ดครัวเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกิน ปล่อยให้เย็น ตัดตับเย็นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ขั้นตอน 2 จาก6
ต้มไข่ลวกให้เย็นหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 3 จาก6
ปอกหัวหอมหั่นเป็นวงครึ่งทอดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอน 4 จาก6
สับหัวหอมสีเขียวอย่างประณีต
ขั้นตอน 5 จาก6
ในชามลึก ผสมตับไก่ ไข่ หัวหอมใหญ่ และหัวหอมผัดกับน้ำมันที่ทอดไว้ เทถั่วกระป๋องลงในสลัด
ขั้นตอน 6 จาก6
ค่อยๆ ผสมทุกอย่าง เกลือและพริกไทย ถ้าจำเป็น เราขอเชิญครอบครัวมาลองสลัดพร้อมตับและถั่ว

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *