หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดผักกาดขาวไม่ใส่มายองเนส

0
557
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 69.7 กิโลแคลอรี
ส่วน 3 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 15 นาที.
โปรตีน * 7 กรัม
ไขมัน * 4.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.3 กรัม
สลัดผักกาดขาวไม่ใส่มายองเนส

สลัดนี้ที่คุณไม่จำเป็นต้องปรุงอะไรเลย สามารถเสิร์ฟเป็น verrines - แก้วที่มีส่วนของสลัดอยู่ข้างใน ปรากฏออกมาอย่างประณีตและสวยงาม: ชั้นของกะหล่ำปลี ข้าวโพด ปลาทูน่าและหัวหอมที่สว่างสดใสมองเห็นได้ผ่านกระจก

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ใส่ทูน่าในชาม สะเด็ดน้ำแยก ล้างและทำให้แห้งสามแก้วเสิร์ฟ บดปลาด้วยส้อมแล้วใส่ชั้นแรกในแก้ว
ขั้นตอน 2 จาก5
ล้างกะหล่ำปลี สะบัดน้ำส่วนเกินออก แล้วสับให้ละเอียด วางบนปลาทูน่า
ขั้นตอน 3 จาก5
ปอกหัวหอมผ่าครึ่งแล้วหั่นเป็นวงบาง ๆ ถ้าหัวหอมมีรสขม ให้เทน้ำเดือดลงไปแล้วบีบออก วางหัวหอมในชั้นถัดไปหลังจากผักกาดขาว
ขั้นตอน 4 จาก5
ระบายน้ำดองจากข้าวโพดกระป๋องใส่ในตะแกรงเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน วางข้าวโพดไว้ด้านบน
ขั้นตอน 5 จาก5
ผสมน้ำมันมะกอกกับน้ำมันทูน่าเล็กน้อย เติมน้ำมะนาว พริกไทยดำ คนให้เข้ากัน เทน้ำสลัดนี้ลงบนสลัดทั้งสามแก้ว ตกแต่งตามที่คุณต้องการ สามารถเสิร์ฟได้ทันที

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *