หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดทูน่าและไข่นกกระทา

0
847
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 74.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 35 นาที
โปรตีน * 7.9 กรัม
ไขมัน * 5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 2.5 กรัม
สลัดทูน่าและไข่นกกระทา

ของขบเคี้ยวทูน่าเย็นเป็นอาหารต้นตำรับมากมายที่เหมาะสำหรับมื้อเย็นกับครอบครัวและสำหรับงานเลี้ยง การเพิ่มไข่นกกระทาจะทำให้สลัดมีความดั้งเดิมและน่าจดจำยิ่งขึ้น

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
เราล้างและทำให้ใบผักกาดแห้ง พับเป็นพวงแล้วหั่นเป็น 3-4 ชิ้น ใบผักกาดหอมมีขนาดกลาง
ขั้นตอน 2 จาก6
ตัดมะเขือเทศเป็นลูกบาศก์ขนาดกลาง สำหรับสลัดควรใช้ผักสดเนื้อแน่นเพื่อไม่ให้เสียรูปทรงและไม่ให้น้ำมากเกินไป
ขั้นตอน 3 จาก6
ต้มไข่นกกระทา เย็น สะอาด แล้วหั่นเป็นสองส่วน
ขั้นตอน 4 จาก6
การทำน้ำสลัด. ผสมน้ำมัน น้ำมะนาว และงาให้เข้ากัน เพิ่มเกลือและพริกไทยหากต้องการ
ขั้นตอน 5 จาก6
รวมส่วนผสมลงในสลัด ใส่ใบลงในจาน เพิ่มไข่และมะเขือเทศลงไป เปิดกระป๋องทูน่าแล้วสะเด็ดน้ำ ถ้าปลาเป็นชิ้นๆ ในขวดโหล ให้หั่นแล้ววางบนจานที่ด้านบนของอาหารที่เหลือ สับหัวหอมสีเขียวอย่างประณีตแล้วโรยบนสลัดเพื่อตกแต่ง เรารดน้ำทั้งหมดนี้ด้วยน้ำสลัด
ขั้นตอน 6 จาก6
ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร เราสามารถนำไข่สองสามชิ้นมาวางบนสลัดอย่างระมัดระวังเพื่อเสิร์ฟแบบต้นตำรับ อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *