สลัดทูน่าและข้าว
0
619
ครัว
ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่
219.7 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
20 นาที.
โปรตีน *
11.4 กรัม
ไขมัน *
10.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
22.2 กรัม
สูตรสำหรับสลัดควรอยู่ในกระปุกออมสินของแม่บ้านทุกคนเพราะเป็นเครื่องช่วยชีวิตเมื่อแขกเกือบจะอยู่ใกล้แค่เอื้อม ส่วนผสมที่ลงตัวของข้าวต้มและปลาทูน่ากระป๋องทำให้เป็นคู่ที่ยอดเยี่ยม ในขณะที่การเพิ่มไข่และหัวหอมสีเขียวทำให้รสชาติสดใสและฉ่ำมากขึ้น
