หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ยำลิ้นจี่เห็ดดอง

0
723
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 95.7 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 180 นาที
โปรตีน * 3.9 กรัม
ไขมัน * 6.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 5.2 กรัม
ยำลิ้นจี่เห็ดดอง

สำหรับการเปลี่ยนแปลง คุณสามารถเตรียมสลัดแสนอร่อยกับลิ้นและเห็ดดองสำหรับอาหารค่ำ ส่วนผสมหลักของสลัด คือ ลิ้น เป็นผลิตภัณฑ์อาหารอันโอชะที่ร่างกายดูดซึมได้ง่าย

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ต้มลิ้นในน้ำเค็มด้วยใบกระวาน อาจใช้เวลาประมาณสองชั่วโมงทั้งนี้ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของผลิตภัณฑ์ หลังจากนั้นจุ่มลงในน้ำเย็นจัด จะทำให้ลอกผิวหนังออกได้ง่ายขึ้น ตัดลิ้นของคุณเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ขั้นตอน 2 จาก6
ต้มมันฝรั่งในเครื่องแบบ เย็น ปอกเปลือกและสับ
ขั้นตอน 3 จาก6
ล้างพริกหยวกทำความสะอาดด้านในของพาร์ติชั่นและเมล็ดพืชหั่นเนื้อเป็นเส้น
ขั้นตอน 4 จาก6
ล้างแตงกวาหั่นเป็นเส้น
ขั้นตอน 5 จาก6
สับเห็ดดองตามต้องการ สับหัวหอมสีเขียวอย่างประณีตด้วยมีด
ขั้นตอน 6 จาก6
รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม ปรุงรสด้วยมายองเนส ตกแต่งด้วยสมุนไพรสดและเสิร์ฟ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *