ยำลิ้นจี่
0
2683
ครัว
เอเชีย
ปริมาณแคลอรี่
162.4 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
175 ชม.
โปรตีน *
9.8 กรัม
ไขมัน *
11.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
5.3 กรัม
นี่คือสูตรสำหรับสลัดที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ สลัดลิ้นเป็นอาหารอันโอชะที่ยอดเยี่ยมเพราะรสชาติของลิ้นไม่สามารถเทียบกับเนื้อสัตว์ประเภทอื่นได้ หากเป้าหมายของคุณคือการเซอร์ไพรส์แขกและคนที่คุณรัก สลัดลิ้นจี่เป็นตัวเลือกที่ดี!
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
เรามาเริ่มเตรียมสลัดด้วยลิ้นกันเลยค่ะ เพราะขั้นตอนนี้จะยาวที่สุด ล้างลิ้นสดเพื่อขจัดเมือก แล้วส่งลงกระทะเติมน้ำร้อน ใส่ซีอิ๊วขาวและเครื่องปรุงรสจีน 3 ช้อนโต๊ะลงไปในน้ำด้วยลิ้น ปรุงจนสุก จะใช้เวลาอย่างน้อย 2.5 ชั่วโมง เมื่อพร้อมแล้ว ให้เย็นลิ้นด้วยน้ำเย็นทันที การจัดการนี้จะช่วยให้คุณทำความสะอาดลิ้นที่ทำเสร็จแล้วจากผิวขาวได้อย่างง่ายดาย จากนั้นเราก็เริ่มตัดลิ้นเนื้อ - สะดวกที่สุดที่จะบดเป็นก้อน
ทานให้อร่อย!