สลัดมะเขือเทศและหัวหอมกับน้ำมันสำหรับฤดูหนาว

หนึ่งในตัวเลือกที่ถูกที่สุดสำหรับการเตรียมสลัดนี้ซึ่งจะไม่ยากสำหรับแม่บ้านในการเตรียม

ความลับในการทำสลัด "สิบ" คือส่วนผสมหลัก - ผักเป็นสิบชิ้น แม้ว่าจานนี้จะเรียบง่ายและประหยัด แต่รสชาติก็พร้อมที่จะแข่งขันกับสลัดที่ซับซ้อนมากขึ้น นอกจากรสชาติที่ยอดเยี่ยมแล้ว สลัดมะเขือยาวยังมีข้อได้เปรียบที่สำคัญอีกประการหนึ่ง นั่นคือ โทนสีที่น่าดึงดูด เพื่อไม่ให้ละเมิดแนวคิดเรื่องสีของอาหาร พยายามเลือกพริกหยวกที่มีสีต่างกัน

เพื่อไม่ให้รบกวนการทำหมันคุณสามารถหั่นมะเขือเทศเป็นชิ้น ๆ เทน้ำดองเดือดแล้วม้วนขึ้น อย่างไรก็ตาม โถควรจะปลอดเชื้อมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อไม่ให้ชิ้นงานเกิดการหมัก

มะเขือเทศหัวหอมและพริกไทย lecho สะดวกอย่างไม่น่าเชื่อในการปรุงอาหารในหม้อหุงช้า ผักตุ๋นอย่างดีจะได้ช่องว่างเสมอ

ปรากฎว่าอร่อยมากถ้าคุณเตรียมมะเขือเทศพร้อมกับผักอื่น ๆ เช่นทำสลัดมะเขือเทศกับกะหล่ำปลี ไม่จำเป็นต้องผ่านการฆ่าเชื้อ และคุณเห็นว่าสะดวกมาก

มะเขือเทศที่เก็บเกี่ยวเป็นชิ้น ๆ ช่วยให้คุณลดการบริโภคผลไม้: ในการเย็บคุณสามารถใช้ต่ำกว่ามาตรฐานโดยการตัดส่วนที่บดก่อนหน้านี้ของมะเขือเทศออก มะเขือเทศเองก็แน่นและหัวหอมก็กรอบ สามารถเพิ่มได้ในฤดูหนาวเมื่อตุ๋นเนื้อหรือผัก

เพื่อกระจายเมนูฤดูหนาวฉันแนะนำให้คุณเตรียมสลัดมะเขือเทศสีเขียวสำหรับฤดูหนาว สำหรับหลาย ๆ คน พวกเขาไม่มีเวลาทำให้สุกในฤดูใบไม้ร่วงและเสื่อมโทรมลง แต่มะเขือเทศสีเขียวดังกล่าวกลับกลายเป็นว่าอร่อยมากและหวานเล็กน้อยหากม้วนขึ้นสำหรับฤดูหนาวโดยไม่ใช้น้ำส้มสายชูในรูปของสลัด

สลัดบวบกับมะเขือเทศ พริก หัวหอมและกระเทียมจะมีรสชาติที่สดใสและหวานอมเปรี้ยว น้ำส้มสายชูไม่ได้ใช้เพื่อการอนุรักษ์ กรดซิตริกเข้ามาแทนที่

เราขอเสนอตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารว่างผักฤดูหนาว: สลัดมะเขือเทศและผัก สำหรับการเตรียมการนั้นใช้ผักจำนวนมากซึ่งมีรสชาติที่เข้ากันอย่างลงตัว ในขั้นตอนการทำอาหาร เราจะทอดผักในน้ำมันพืชแล้วเคี่ยว - ด้วยวิธีนี้ พวกเขาจะเปิดเผยกลิ่นหอมและรวมเป็นหนึ่งรสชาติได้ดีขึ้น

เรานำเสนอวิธีการเก็บเกี่ยวมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาวอีกวิธีหนึ่งให้กับคุณ - บรรจุกระป๋องด้วยชิ้นด้วยการเติมหัวหอม แครอท และผักชีฝรั่ง ผักกระจายรสชาติของมะเขือเทศ สมุนไพร หัวหอมและกระเทียมเพิ่มรสเผ็ดเผ็ดเพื่อการอนุรักษ์

มะเขือเทศหมักด้วยหัวหอมใหญ่เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยสำหรับทั้งงานรื่นเริงและโต๊ะอาหารประจำวัน มะเขือเทศเหมาะสำหรับทั้งอาหารจานเนื้อและมันฝรั่งทอดหรือต้ม มะเขือเทศปรุงรสด้วยน้ำมันพืชและเครื่องเทศมีกลิ่นหอมและเผ็ด มีเพียงการเปิดขวดมะเขือเทศเช่นนี้ - และเรามีสลัดสำเร็จรูปบนโต๊ะของเรา!

เราขอเสนอสูตรสำหรับสลัดมะเขือเทศกับหัวหอมและน้ำมันพืช ชิ้นมะเขือเทศในสลัดนั้นชุ่มฉ่ำมีรสหวานอมเปรี้ยวและหัวหอมก็ช่วยเสริมกลิ่นหอมของพวกเขาได้สำเร็จ ในระหว่างขั้นตอนการทำอาหาร เราจะฆ่าเชื้อขวดโหลในน้ำเดือด ซึ่งจะใช้เวลานานกว่าการเย็บปกติเล็กน้อย อย่างไรก็ตามรสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจของสลัดที่ได้รับจากการทำงานด้วยความอุตสาหะจะทำให้เวลาและความพยายามเหมาะสม

บ่อยครั้งที่ปรากฎว่าเมื่อสิ้นสุดฤดูร้อนมะเขือเทศบางชนิดไม่มีเวลาสุก แต่พุ่มไม้สีเขียวยังคงอยู่บนพุ่มไม้ซึ่งเราเอาออกเพื่อให้สุกในแสงแดด เราขอเสนอสูตรสำหรับสลัดมะเขือเทศสีเขียวที่ยอดเยี่ยมสำหรับฤดูหนาว ประกอบด้วยผักหลากหลายชนิดซึ่งต้องขอบคุณสลัดที่อร่อยมากและการเพิ่มสลัดด้วยมายองเนสและมะเขือเทศที่ประสบความสำเร็จทำให้สลัดมีรสชาติเข้มข้นยิ่งขึ้นและเผ็ดร้อนยิ่งขึ้น

สูตรสำหรับมะเขือเทศสีเขียวดองเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยแบบ win-win ซึ่งจะเกี่ยวข้องกับอาหารมื้อเย็นของครอบครัวหรือการเดินทางไปบาร์บีคิวและสำหรับโต๊ะเทศกาล สลัดของเราจะไม่ใช้เวลาและความพยายามของคุณมากนัก สลัดจัดทำขึ้นอย่างเรียบง่ายและรวดเร็วที่สุด มาเริ่มกันเลย!

บางคนชอบผักดองทั้งตัว ในขณะที่บางคนชอบสลัดผัก มะเขือเทศเหมาะสำหรับทั้งคู่ คุณจะได้รับสลัดแสนอร่อยจากมะเขือเทศสีเขียวซึ่งจะคงไว้ซึ่งประโยชน์และรสชาติของผักสดทั้งหมด

อาหารจอร์เจียมีสูตรอาหารมากมายสำหรับอาหารว่างและสลัดร้อนๆ มะเขือเทศสีเขียวยังใช้หลังจากดองแล้วจะยังคงกรอบ แต่ได้รับความเผ็ดร้อน

สลัดสีสดใสนี้มีกลิ่นและรสชาติของฤดูร้อนที่มีแดดจ้า: พริกหยวกหลากสี มะเขือเทศเนื้อ และหัวหอมที่แหลมคม คุณจะได้รับของว่างแสนอร่อยที่คุณสามารถทานคู่กับขนมปังหรือใส่เป็นเครื่องเคียงกับอาหารจานเนื้อก็ได้

หัวบีทเป็นเพียงผักที่เหมาะสำหรับการหมักเพราะไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เมื่อปรุงสุก เมื่อรวมกับผักอื่นๆ คุณจะได้สลัดอร่อยๆ ที่สามารถนำมาใช้เพื่อสร้างความหลากหลายให้กับเมนูฤดูหนาวของคุณได้ สลัดบีทรูทและมะเขือเทศไม่เพียง แต่เป็นของว่างแสนอร่อยเท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับ Borscht แบบโฮมเมด

สลัดโรลเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรักษาผลผลิตผักสำหรับฤดูหนาว และเมื่อสิ้นสุดฤดูกาลเมื่อมีมะเขือเทศสีเขียวที่ยังไม่สุกเหลืออยู่บ้างก็สามารถนำมาใช้ได้ เราขอแนะนำให้คุณใช้สูตรง่ายๆ นี้และทำสลัดมะเขือเทศสีเขียว แครอทและหัวหอม ซึ่งไม่เพียงทำหน้าที่เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเท่านั้น แต่ยังใช้เป็นพื้นฐานสำหรับซุปได้อีกด้วย

สะดวกในการหมักมะเขือเทศเป็นชิ้น ๆ เมื่อมีขนาดใหญ่จนไม่สามารถผ่านคอขวดได้ดี นอกจากนี้ในกระบวนการอบร้อนพวกเขาจะปล่อยน้ำผลไม้ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อการเก็บเกี่ยวของคุณเท่านั้น

กระบวนการดองหมายถึงการถนอมผักในน้ำเกลือด้วยเครื่องปรุงและเครื่องเทศ เพื่อให้ได้รสชาติที่เข้มข้นและคงความแข็งแกร่งไว้ แม่บ้านชอบมะเขือเทศดองกับหัวหอมมาก สำหรับหัวหอมพวกมันอร่อยมากจนหายไปจากขวดเร็วกว่ามะเขือเทศ

อาหารเรียกน้ำย่อยสุดวิเศษที่คุณจะได้รับจากห้องใต้ดินสำหรับงานเลี้ยงคือ lecho ที่ทำจากมะเขือเทศ พริกและแครอท การรวมกันของผักนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นสากลเพราะบางคนชอบที่จะเพิ่มรสชาติให้กับ lecho มากขึ้นเช่นถั่วหรือมะเขือยาว

มะเขือเทศสีเหลืองมักจะมีรสหวานและเนื้อมากกว่า คุณยังสามารถทำตะเข็บได้หลายๆ แบบ และดูสว่างขึ้นและมีแดดมากขึ้น เลโชที่ขึ้นชื่อก็มีความหนามากด้วยพริกไทยกรอบความเผ็ดปานกลางและความหวาน

ช่องว่างสลัดสะดวกมากที่จะเสิร์ฟบนโต๊ะ พวกเขาสามารถเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยแยกต่างหากหรือกับข้าวสำหรับอาหารจานเนื้อ ผักชีฝรั่งกับกระเทียมเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเตรียมมะเขือเทศจะทำให้ผักมีรสชาติและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์

เลโชมะเขือเทศและพริกไทยเป็นสลัดผักแสนอร่อยที่ละเอียดอ่อนโดยไม่มีความเป็นกรดในน้ำส้มสายชู ทุกคนสามารถรับประทานได้โดยไม่มีข้อยกเว้น

มะเขือเทศดองรุ่นนี้โดดเด่นด้วยรสหวานละเอียดอ่อนของผลไม้และน้ำดองที่ "นุ่ม" และละเอียดอ่อน แม้จะมีการเพิ่มหัวหอมและกระเทียมรวมถึงพริกไทยดำ แต่ก็ไม่มีความน่าสนใจและความคมชัดในการเก็บรักษา มันเป็นเรื่องของน้ำมันพืชและปริมาณน้ำตาลที่เพิ่มขึ้นในน้ำดอง - ทำให้มะเขือเทศนุ่มและเป็นของหวาน แต่ในขณะเดียวกันก็ค่อนข้างแน่น ตัวเลือกของว่างที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกโต๊ะ! จำนวนส่วนประกอบที่ระบุถูกคำนวณสำหรับหนึ่งกระป๋องต่อหนึ่งลิตร

มีสูตรไม่มากนักสำหรับการเก็บเกี่ยวผัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นสลัดที่ต้องเปิดในเวลาที่เหมาะสมและสามารถเสิร์ฟได้ทันที สลัดมะเขือเทศสีเขียวนี้ยังมีแครอท พริกและมะเขือเทศวาง - ภาพลานตาที่แท้จริงในขวดโหล จุดที่น่าสนใจ - ยิ่งสลัดใส่ขวดโหลนานเท่าไหร่ก็ยิ่งมีรสชาติมากขึ้นเท่านั้นเนื่องจากความขมของมะเขือเทศสีเขียวจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป ขอแนะนำให้กินชิ้นงานไม่เร็วกว่าสองสามเดือนหลังจากการรีด

เมื่อเก็บเกี่ยวผลหลักแล้วและยังมีมะเขือเทศที่ยังไม่สุกเหลืออยู่ อย่ารีบโยนทิ้งไป สลัดผักแสนอร่อยนี้สามารถใช้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือน้ำสลัด และเตรียมโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อก็ทำได้ไม่ยาก

อาหารว่างผักที่ยอดเยี่ยมสำหรับฤดูหนาวที่ทำจากมะเขือเทศและกะหล่ำปลี อาหารรสเผ็ดจัดจ้านมากซึ่งจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมให้กับผลงานชิ้นเอกในการทำอาหารของคุณ

การเตรียมมะเขือเทศแสนอร่อยนี้จะยิ่งน่ารับประทานและชุ่มฉ่ำยิ่งขึ้นหากคุณปรุงด้วยหัวหอมและเนย! และด้วยการหั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นๆ เราจะช่วยให้มะเขือเทศอิ่มตัวด้วยเครื่องเทศและกลิ่นหอมของสมุนไพรได้ดีขึ้นจานนี้จะทำให้ครัวเรือนของคุณประหลาดใจและชั้นวางกับพวกเขาจะว่างเปล่าอย่างรวดเร็ว!

ม้วนมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาวจะน่ารับประทานเป็นพิเศษหากคุณใส่ใบโหระพาและผักใบเขียวสองสามใบ ครัวเรือนของคุณจะประทับใจกับขนมที่ฉ่ำและหอมกรุ่นอย่างแน่นอน!

เมื่อเตรียม seaming สำหรับฤดูหนาวแม่บ้านหลายคนละเลยการเตรียมสลัด แต่นี่เป็นคลังเก็บวิตามินจริงๆ มากมาย สลัดบวบและพริกที่อร่อยและน่ารับประทานอย่างไม่น่าเชื่อพร้อมหัวหอมและแครอท มันจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารที่หลากหลาย!

ในฤดูร้อนคุณต้องเตรียมม้วนที่มีกลิ่นหอมและดีต่อสุขภาพสำหรับฤดูหนาว สลัดข้าวและมะเขือเทศน่ารับประทานและแปลกมาก ปรุงได้เร็วมากและรสชาติก็น่าทึ่ง!

แม่บ้านหลายคนเลือกสูตรอาหารที่ง่ายกว่าสำหรับการเย็บสำหรับฤดูหนาวและไร้ประโยชน์อย่างมาก สลัดผักและข้าวมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมและเข้มข้น มันมีคุณค่าทางโภชนาการที่น่าพอใจและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ และใช้เวลาเตรียมตัวไม่นาน!

มะเขือเทศสีเขียวเป็นอาหารว่างแสนอร่อยสำหรับอาหารโฮมเมดมากมาย มะเขือเทศมีรสเผ็ดมาก ฉ่ำและอร่อย เติมความสุขให้บ้านของคุณด้วยอาหารเลิศรส

สลัดมะเขือเทศและผักสีเขียวที่ฉ่ำ มีคุณค่าทางโภชนาการ และดีต่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อ นี่คือสิ่งที่คุณต้องการสำหรับเมนูฤดูหนาว! การทำอาหารนั้นง่ายมาก และที่สำคัญที่สุดคือรวดเร็ว สลัดนี้จะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารจานหลักและจะเสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามิน!

แค่สลัดขี้ขลาดก็เข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงและอาหารจานร้อน ผลิตภัณฑ์มีรสหวานปานกลางฉ่ำและอร่อยมาก

เพื่อเตรียม lecho ที่อร่อยและหอมกรุ่นเราจะใช้มะเขือเทศสดซึ่งเราจะทำน้ำผลไม้ แต่คุณสามารถใช้น้ำมะเขือเทศสำเร็จรูปได้หากต้องการ ซึ่งจะไม่เปลี่ยนรสชาติของอาหารมากนัก

เมื่อเตรียม lecho สิ่งสำคัญคือต้องเก็บอาหารเป็นชิ้น ๆ และไม่เปลี่ยนอาหารเรียกน้ำย่อยเป็นคาเวียร์ ผู้ชื่นชอบอาหารรสเผ็ดจะชอบ lecho ที่ปรุงด้วยวิธีนี้ แต่ความเผ็ดสามารถปรับได้โดยการลดปริมาณพริกแดง

มะเขือเทศกับผักชีฝรั่งและหัวหอมสามารถเสิร์ฟเป็นสลัดหรือของว่างเย็น เครื่องเทศที่ถูกใจ ความเผ็ดเล็กน้อยและกลิ่นหอมเย้ายวนที่น่าตื่นตาตื่นใจของอาหารเรียกน้ำย่อยนี้จะทำให้คุณมีความปรารถนาที่ไม่อาจต้านทานได้ในการเตรียมอาหารทุกปี

มะเขือเทศสีแดงสุกกับหัวหอมรสเผ็ดจะถูกกินในขวดโหลในฤดูหนาว เนื่องจากจะอร่อยมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าปรุงจากพันธุ์พลัมหรือเลดี้ฟิงเกอร์ ในกรณีนี้สามารถใช้น้ำเกลือในการเตรียมผักดองได้ ไม่จำเป็นต้องฆ่าเชื้อกระป๋องในเวอร์ชันนี้ ซึ่งจะทำให้กระบวนการจัดซื้อจัดจ้างง่ายขึ้น

สลัดมะเขือเทศสีเขียวเป็นการเตรียมอาหารที่เรียบง่ายและอร่อยสำหรับฤดูหนาว เข้ากันได้ดีกับมันฝรั่งและเครื่องเคียงอื่นๆ

ม้วนนี้เรียกอีกอย่างว่าม้วนกะหล่ำปลียัดไส้ขี้เกียจ สลัดที่หอมกรุ่นและหอมกรุ่นที่เตรียมไว้สำหรับการจัดเก็บจะทำให้คุณพึงพอใจด้วยรสชาติที่เข้มข้นและช่วยให้คุณสามารถเสิร์ฟของว่างบนโต๊ะได้อย่างรวดเร็ว

lecho ผักสำหรับฤดูหนาวจะยิ่งน่ารับประทานยิ่งขึ้นด้วยการเพิ่มข้าว อาหารเรียกน้ำย่อยจะทำให้โต๊ะอาหารของคุณมีความหลากหลาย และขั้นตอนการทำอาหารจะทำให้คุณประหลาดใจด้วยความเรียบง่าย

Lecho กับข้าวเป็นที่รู้จักของแม่บ้านหลายคนตั้งแต่สมัยเปเรสทรอยก้า ง่ายต่อการเตรียมผลิตภัณฑ์มีราคาไม่แพงและใช้ได้ทั่วไป และถึงกระนั้นสลัดก็กลายเป็นอาหารจานอร่อยสำหรับโต๊ะฤดูหนาวเสมอ สำหรับ lecho นี้ให้เลือกพริกและมะเขือเทศพันธุ์ต่างๆ ข้าวทุกชนิดเหมาะสำหรับสลัด ทำอาหารโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ

ข้าวเข้ากันได้ดีกับเห็ดและผัก ตามสูตรที่เสนอคุณสามารถเตรียม pilaf แสนอร่อยสำหรับฤดูหนาวและแบบลีนได้ มันจะดีกว่าถ้าเอาเห็ดป่ามาทำสลัด แต่กับเห็ดมันจะไม่เลวร้ายไปกว่านี้ สลัดนี้สามารถรับประทานเย็นหรือร้อน ใช้เป็นซุป ใช้เป็นเครื่องเคียงกับอาหารจานเนื้อได้ ทำอาหารโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ

lecho ที่น่ารับประทานนั้นง่ายที่สุดในการปรุงอาหารใน multicooker วิธีนี้จะช่วยคุณประหยัดเวลาและพลังงานสำหรับอาหาร และรสชาติจะยังคงคุ้นเคยและคุ้นเคย Lecho เป็นอาหารอเนกประสงค์ที่เข้ากันได้ดีกับอาหารทุกจานและมีรสชาติที่ดีด้วยขนมปังดำธรรมดา

ในฤดูหนาวมันมีค่ามากและน่าพอใจที่จะเอาใจครอบครัวด้วย lecho ที่มีกลิ่นหอมในฤดูร้อน การเตรียมดังกล่าวเหมาะอย่างยิ่งกับเครื่องเคียงซึ่งช่วยเสริมอาหารจานเนื้อที่มีความชุ่มฉ่ำและรสชาติเข้มข้น คุณสามารถหั่นผักสำหรับ lecho ได้หลายวิธี: บางคนชอบชิ้นเล็ก ๆ บางคนชอบชิ้นที่ใหญ่กว่า ข้อกำหนดเบื้องต้นคือการสับมะเขือเทศให้เป็นน้ำซุปข้น - อยู่ในรูปแบบนี้ที่พวกเขาให้ความสอดคล้อง lecho ที่ต้องการและให้รสชาติที่ดีที่สุด

Lecho เป็นที่รักของแม่บ้านส่วนใหญ่และรวมอยู่ในรายการการเตรียมการที่จำเป็นสำหรับฤดูหนาว และไม่น่าแปลกใจเลยที่อาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยที่ปรุงจากพริกหยวกนั้นง่ายต่อการเตรียม แต่กลับกลายเป็นว่าอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อและในฤดูหนาวจะช่วยได้มากเมื่อคุณต้องการผักสำหรับเครื่องเคียง มีหลายสูตรสำหรับ lecho ในกรณีนี้เราเสนอตัวเลือกด้วยการเพิ่มแครอทมะเขือเทศและหัวหอม รสชาติของการเตรียมได้ประโยชน์จากความอุดมสมบูรณ์ของผักเท่านั้น: มันจะเข้มข้นขึ้นและมีปริมาณมากขึ้น เครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่นจะช่วยในกระบวนการทำอาหาร - การบดส่วนผสมก่อนผสมจะง่ายกว่ามาก

การผสมผสานที่น่ารับประทานของ courgettes พริกหยวกและข้าวในซอสมะเขือเทศจะทำให้คุณมีช่วงเวลาแห่งความสุข บิลเล็ตมีรสชาติดีกว่าแบรนด์ระดับโลก แม้ว่าแนวคิดสำหรับสูตรจะมาจากลุงเบ็นส์และได้รับความหลากหลายของส่วนผสมจากส่วนผสมต่างๆ

มันมักจะเกิดขึ้นที่ฤดูมะเขือเทศสิ้นสุดลงและมะเขือเทศสีเขียวยังคงอยู่บนกิ่ง หนึ่งในตัวเลือกในการเก็บผักนี้ไว้และแม้แต่เตรียมอาหารแสนอร่อย - คือการปรุงอาหารเลโชที่ฉ่ำและอร่อย