สลัดปลาแมคเคอเรลกับมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาว

คุณเคยลองสลัดกับมะเขือเทศ บวบ และปลาแมคเคอเรลหรือไม่? ฉ่ำ ละเอียดอ่อน หวาน และเปรี้ยวในรสชาติและเค็มปานกลาง เผ็ด และอร่อยมาก มันจะกลายเป็นการค้นพบที่ไม่คาดคิดสำหรับคุณท่ามกลางการเก็บรักษาของขบเคี้ยวเย็น การผสมผสานของผักจำนวนมากและน้ำมันพืชในปริมาณเล็กน้อยทำให้สลัดเบาสบายในเวลาเดียวกัน มันสามารถแทนที่อาหารกลางวันหรืออาหารเย็นของคุณได้อย่างง่ายดาย คุณเพียงแค่ต้องเสริมมันด้วยมันฝรั่งต้มหรือข้าวหรือขนมปังสด

สลัดปลาแมคเคอเรลและผักสามารถทำได้เองที่บ้านและไม่ต้องการอะไรเป็นพิเศษ องค์ประกอบของสลัดของเราคือผักสด ปลาและเครื่องเทศ หลังจากอุทิศเวลาไม่เกินสองชั่วโมงในการอนุรักษ์ คุณจะเตรียมอาหารสำหรับฤดูหนาวที่อร่อยและเป็นธรรมชาติ ซึ่งมีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพมากกว่าที่ซื้อจากร้าน

เรากำลังแบ่งปันสูตรอาหารสำหรับการเตรียมที่ดีสำหรับฤดูหนาว - สลัดปลาทูกับแครอท หัวหอมและมะเขือเทศ สลัดจะชวนให้นึกถึงปลาหมักหรือซอสมะเขือเทศ ไม่ว่าในกรณีใดมันจะออกมามีรสชาติอร่อยหวานอมเปรี้ยวเค็มปานกลางและมีประโยชน์เมื่อคุณต้องการจัดโต๊ะอย่างรวดเร็ว

คุณเคยลองสลัดกับปลาแมคเคอเรล ผัก และมะเขือยาวหรือไม่? เราขอเชิญคุณลองสูตรและทำให้แน่ใจว่ามันยอดเยี่ยมมาก ปลาแมคเคอเรลที่ละเอียดอ่อนผสมกับหัวหอม มะเขือเทศ และแครอทมีรสหวานเล็กน้อยและเค็มปานกลาง และมะเขือยาวทำให้สลัดมีรสฝาดเล็กน้อย เข้ากันได้ดีกับผักทุกชนิดหากต้องการมะเขือเทศสามารถถูกแทนที่ด้วยการวางมะเขือเทศเพิ่มพริกไทยเพื่อความเผ็ดร้อนและลดปริมาณน้ำมันพืช - จากนั้นสลัดจะเบาลง

เราขอเสนออีกทางเลือกหนึ่งในการทำแยมกับปลาทู - สลัดผักและข้าวบาร์เลย์มุก อร่อยและน่าพอใจ ทำจากผักตามฤดูกาลทั้งหมดและพร้อมรับประทาน เป็นอาหารว่างที่เหมาะที่จะพกติดตัวไปในการเดินทางไกลหรือปิกนิก

เราขอเสนออีกทางเลือกหนึ่งในการเตรียมปลาทูกระป๋อง - สลัดกับหัวบีทและผัก สดใสมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยมาก! เราเตรียมผักทั้งหมด หั่นปลาแมคเคอเรล รวมผักกับปลา เคี่ยว ใส่เครื่องเทศ และสลัดก็พร้อม! สลัดดังกล่าวควรพร้อมสำหรับแม่บ้านทุกคนเพราะจำเป็นสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นอย่างรวดเร็ว เพิ่มข้าวต้มหรือมันฝรั่งลงในสลัดของคุณเพื่อรับประทานอาหารมื้อใหญ่บนโต๊ะของคุณ!

สลัดปลาแมคเคอเรลกับผักและข้าวเป็นอาหารที่ปรุงสุกอย่างสมบูรณ์ในขวดโหล เข้มข้น มีคุณค่าทางโภชนาการ เค็มและเผ็ดปานกลาง จะช่วยคุณได้เมื่อแขกอยู่หน้าประตูบ้านแล้ว เมื่อเปิดขวดสลัด อุ่นในไมโครเวฟเล็กน้อยและปรุงรสด้วยผักใบเขียวเล็กน้อย คุณจะมีสลัดอุ่นๆ ที่มีปลาพร้อมเสิร์ฟ ที่เหลือก็แค่ใส่ขนมปังกรอบใหม่ลงไป แล้วดูแลแขกของคุณได้!

วันนี้เราจะเตรียมสลัดปลาทูที่อร่อยและน่าพอใจกับผัก การผสมผสานที่น่าทึ่งของมะเขือเทศ พริกหยวก หัวหอมและแครอทกับปลาแมคเคอเรลที่นุ่มและดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งที่หาเจอจริงๆ! จะต้องใช้เวลามากในการเตรียมช่องว่างดังกล่าว แต่ผลลัพธ์จะทำให้คุณประหลาดใจด้วยรสชาติที่อร่อยและการใช้งานได้จริง

ปลาทูกระป๋องกับผักเป็นวิธีที่ดีในการเตรียมปลากระป๋อง เมื่อคุณได้ชิมอาหารกระป๋องแบบโฮมเมดแล้ว คุณจะไม่อยากซื้อจากร้านอีกต่อไป ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมด มีผักและเครื่องเทศมากมายที่เหมาะกับรสนิยมของคุณ เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นอย่างรวดเร็ว ท้ายที่สุด การเพิ่มเครื่องเคียงกับมันฝรั่งหรือข้าวต้มลงในอาหารกระป๋องก็คุ้มค่า และอาหารสำเร็จรูปก็อยู่บนโต๊ะของคุณ!

สลัดปลาทูแสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการพร้อมผักเป็นไม้กายสิทธิ์ที่แท้จริง ม้วนขึ้นด้วยการเติมผักและเครื่องเทศที่หลากหลาย มันจะเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับมันฝรั่งต้มหรือข้าว มันจะอยู่บนโต๊ะของคุณอย่างที่ควรจะเป็น อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณต้องการเตรียมอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นอย่างรวดเร็ว หรือเมื่อแขกอยู่หน้าประตูแล้ว การเปิดขวดสลัดและอาหารเย็นบนโต๊ะของคุณก็เพียงพอแล้ว!