สลัดกับหัวหอมสำหรับฤดูหนาว

ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้เพิ่มบวบและแครอทผัดกับหัวหอมใน lecho แบบคลาสสิก เป็นผลให้คุณจะได้ของว่างที่มีผักหลายชิ้นที่มีรสชาติแตกต่างกัน นุ่ม และอร่อยยิ่งขึ้น Lecho สามารถรับประทานเป็นจานแยกต่างหากและเพิ่มลงในซุปหรือสตูว์

สลัดมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาวโหลชนะใจแม่บ้านมานานแล้ว สิบอันดับแรกมักจะกลายเป็นความฉ่ำหอมและละลายในปากซึ่งทุกคนชอบอย่างแน่นอน และนอกจากนี้สลัดยังง่ายและรวดเร็วในการเตรียมซึ่งแน่นอนว่าจะทำให้แม่บ้านทุกคนพอใจ

ปีที่แล้วฉันพบสูตรที่น่าสนใจสำหรับมะเขือม่วงกับหัวหอมและแครอท อาหารเรียกน้ำย่อยในฤดูหนาวจะชุ่มฉ่ำด้วยไส้มะเขือเทศที่เข้มข้นและเข้มข้น lecho มะเขือยาวเหมาะสำหรับมันฝรั่งหรือพาสต้า

ฉันต้องการแบ่งปันสูตรสำหรับสลัดมะเขือเทศและแครอทในฤดูหนาวที่ยอดเยี่ยม สำหรับการเตรียมสลัดหอมใช้ผักสุกและฉ่ำที่อุดมไปด้วยวิตามินที่มีประโยชน์ อาหารเรียกน้ำย่อยกลับกลายเป็นว่าอร่อยมากด้วยส่วนผสมที่สมดุล

ฉันต้องการแบ่งปันสูตรอาหารสำหรับสลัดมะเขือเทศที่สดใสและสง่างามที่จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นในฤดูใบไม้ร่วงที่ฝนตกหรือวันที่หิมะตกในฤดูหนาว และยังเตือนคุณถึงวันที่มีแดดสดใสของฤดูร้อนที่จะมาถึง

ฉันต้องการแบ่งปันสูตรที่ผิดปกติมากสำหรับอาหารว่างฤดูหนาวด้วยส่วนผสมที่น่าสนใจ - บวบ lecho กับหัวบีท อาหารเรียกน้ำย่อยน่ารับประทานนี้เหมาะเป็นเครื่องเคียงกับเนื้อสัตว์และปลา ชิ้นที่น่าสนใจจะทำให้คุณประหลาดใจด้วยรสชาติที่เหลือเชื่อ

สูตรสำหรับลุง Bens lecho กับบวบออกมาอย่างเป็นธรรมชาติ เมื่อการเก็บเกี่ยวบวบมีขนาดใหญ่มากจนเราไม่รู้ว่าจะเก็บไว้ที่ไหนและจะเก็บรักษาอย่างไร Lecho กลับกลายเป็นว่าอร่อย ตั้งแต่นั้นมาเราได้เตรียมขนมที่มีรสชาตินี้ทุกปี

ฉันได้ค้นพบตัวเองอีกครั้งท่ามกลางการเตรียมการในฤดูหนาว ในการเตรียม lecho จากแตงกวากับหัวหอมคุณสามารถใช้แตงกวาและมะเขือเทศที่น่าเกลียดที่รกซึ่งไม่เหมาะสำหรับการบรรจุกระป๋อง อาหารเรียกน้ำย่อยแตงกวาและหัวหอมกลายเป็นกลิ่นหอมและอร่อยมาก

หากคุณชื่นชอบมะเขือยาวมากและเตรียมตะเข็บไว้มากมายสำหรับฤดูหนาวแล้ว ให้ใช้สูตรอื่น เลโชมะเขือยาวฉ่ำและมีกลิ่นหอมมาก ช่องว่างเข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงจากซีเรียลหรือพาสต้า lecho มะเขือยาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับมันฝรั่งต้ม

ฉันเคยคิดว่าขนมฤดูหนาวที่ทำจากมะเขือเทศสีเขียวเป็นสิ่งที่เหลือเชื่อ และตามจริงแล้ว ฉันไม่ค่อยเชื่อเกี่ยวกับมันจนกระทั่งได้ลองทานสลัดนี้ อย่าลืมใช้คำแนะนำของฉันและเตรียมขนมฤดูหนาวที่มีกลิ่นหอม

ฉันแนะนำให้ทำสลัดอร่อยกับข้าวและวางมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาว สลัดที่เตรียมง่ายกลายเป็นรสชาติที่ผิดปกติ หากคุณเตรียมบวบสำหรับฤดูหนาวตามสูตรต่างๆ และไม่รู้ว่าจะปรุงอะไรอีก สูตรนี้จะเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม

บนอินเทอร์เน็ต คุณสามารถหาสูตรอาหารต่างๆ มากมายสำหรับการเตรียมมะเขือยาวฤดูหนาว ฉันแนะนำให้ทำสูตรสลัดมะเขือฤดูหนาวง่ายๆ ใช้ส่วนผสมที่ง่ายที่สุดในการปรุงอาหาร

มะเขือยาวเป็นผักที่ชื่นชอบในครอบครัวของเรา ทุกปีฉันเตรียมสลัดมะเขือยาวและอาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายแบบที่สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเดี่ยวหรือกับกับข้าวจานโปรดของคุณ ขนมขบเคี้ยวที่มีกลิ่นหอมเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่เข้าพรรษา

การค้นพบอีกอย่างหนึ่งสำหรับฉันคือสลัดฤดูหนาวกับข้าว ซึ่งสามารถเป็นของว่างจานด่วนได้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ช่องว่างเพื่อทำซุปไก่เบา ๆ แสนอร่อยได้อีกด้วย ฉันมักจะทำเช่นนี้ต้มไก่ล่วงหน้าแล้วเพิ่มการเตรียมนำไปต้มและ woo a la - ซุปพร้อม!

สำหรับผู้ที่รักมะเขือยาว ฉันขอเสนอหนึ่งในสูตรอาหารที่ฉันโปรดปรานสำหรับเลโชจากมะเขือม่วง พริกหยวก และแครอท ฉันชอบขนมฤดูหนาวนี้ที่จะช่วยทำให้การเฉลิมฉลองวันหยุดของคุณสดใสและทำให้คุณมีความสุข

ฉันเสนอให้เตรียมข้าวและพริกหยวกที่เตรียมง่ายสำหรับฤดูหนาว การเตรียมฤดูหนาวสามารถรับประทานเย็นเป็นอาหารว่างหรือใช้สำหรับทำอาหารได้เช่นม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจเพิ่มเนื้อสับ คุณยังสามารถทำซุปได้โดยการเปิดกระป๋อง

“สิบ” เป็นยำมะเขือฤดูหนาวแสนอร่อยที่คุณยายเคยทำ ชื่อของสลัดมีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับปริมาณของส่วนผสมหลัก ผักต้องมีขนาดเท่ากันและมีจำนวนสิบตัว

Lecho เป็นโอกาสที่ดีในการจดจำวันฤดูร้อนที่อบอุ่นในตอนเย็นของฤดูหนาวที่หนาวเย็น การเตรียมอาหารจานนี้จะไม่ยากแม้แต่กับพ่อครัวมือใหม่ ความลับหลักของความสำเร็จในการเตรียมอาหารนี้คือการเลือกส่วนผสมคุณภาพสูง: ผักสดและสุกโดยไม่มีร่องรอยของความเสียหาย รวมทั้งปฏิบัติตามคำแนะนำในการทำอาหารทีละขั้นตอนที่คุณสนใจอย่างเคร่งครัด

สลัดมะเขือยาวและแชมเปญเป็นหนึ่งในการเตรียมที่ง่ายที่สุดที่แม้แต่พ่อครัวมือใหม่ก็สามารถรับมือได้ คุณสมบัติหลักของการเตรียมนี้คือส่วนผสมที่ลงตัวของมะเขือยาวและแชมเปญ นอกจากนี้ การผสมผสานของส่วนผสมนี้ไม่สามารถเรียกได้ว่า "น่าเบื่อ" เนื่องจากมีแม่บ้านเพียงไม่กี่คนที่ใช้แชมเปญเป็นส่วนผสมในการเตรียมการ

สลัดข้าวเป็นการเตรียมอาหารยอดนิยมที่จะช่วยให้คุณประหยัดเวลาและพลังงานได้มากในตอนเย็นของฤดูหนาวที่หนาวเย็น เมื่อคุณต้องการกระจายอาหารของคุณด้วยของอร่อย เนื่องจากความอิ่มของสลัดนี้จึงสามารถเสิร์ฟเป็นกับข้าวและเป็นอาหารจานเดียวได้

สูตรที่นำเสนอต่อความสนใจของคุณเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการทำสลัด Nezhinsky ที่ทุกคนโปรดปรานซึ่งมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง: นอกเหนือจากส่วนผสมหลัก - แตงกวาแล้วยังมีมะเขือเทศด้วย แม้ว่าสูตรนี้จะไม่คลาสสิก แต่ก็เป็นที่นิยมอย่างมาก

สลัดบวบ "ความอ่อนโยน" ไม่ได้มาเพื่ออะไร ไม่ยากที่จะคาดเดาว่าอาหารเรียกน้ำย่อยดังกล่าวมีความโดดเด่นด้วยรสชาติที่ละเอียดอ่อนความเบาและเนื้อหาของวิตามินจำนวนมาก เพื่อให้สลัดออกมานุ่มที่สุดเมื่อเลือกส่วนผสมให้เลือกบวบหนุ่มที่มีผิวบางและทำตามคำแนะนำทีละขั้นตอนที่คุณสนใจอย่างชัดเจน

สลัดพริก ข้าว หัวหอมและแครอทกับมะเขือเทศโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อมีรสมะเขือเทศอ่อนๆ พร้อมกลิ่นหอมเล็กน้อยของพริกหวาน พระอาทิตย์ตกมีกลิ่นของฤดูร้อนและผักสด ในกรณีนี้ น้ำส้มสายชูไม่ได้ใช้เพื่อการอนุรักษ์

Lecho ผ่านเครื่องบดเนื้อสามารถใช้เป็นซอสสำหรับเนื้อสัตว์, จานปลา, ซุป, สลัด, ทอด การเตรียมอาหารนั้นอร่อยมากด้วยข้าวต้ม ขอแนะนำให้ใช้สิ่งที่แนบมากับเครื่องบดเนื้อที่มีรูเล็กๆ เพียงพอ

เนื่องจากมะเขือยาวและกะหล่ำดอกเองมีรสชาติที่ค่อนข้างจืด คุณจึงต้องใส่พริกเผ็ด กระเทียม หัวหอม และน้ำสลัดกับมะเขือเทศวางลงในสลัดสำหรับฤดูหนาวด้วยผักเหล่านี้เพื่อความน่ารับประทาน

สลัดพริก, มะเขือยาว, หัวหอม, มะเขือเทศและแครอทนานาชนิดสำหรับฤดูหนาวจะดึงดูดทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้นเพราะทุกคนจะพบบางสิ่งบางอย่างสำหรับตัวเอง ผักหั่นเป็นก้อนแล้วเคี่ยวในน้ำผลไม้ทั่วไป ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและสมุนไพร

ตามกฎแล้วสลัดกับข้าวสำหรับฤดูหนาวทั้งหมดปรุงด้วยพริกหยวกซึ่งไม่น่าแปลกใจเพราะรับประกันว่าอร่อย แต่เราเสนอให้ทำสลัดผักจากบวบ หัวหอมและแครอทตามข้าว ปรากฎว่าเรียบง่ายและมีรสนิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่ต้องการซื้อพริกไทยเพิ่มเติม

ในฤดูร้อนในช่วงฤดูของเห็ดสิ่งที่ไม่ได้ทำกับพวกเขา: รีดในน้ำมัน, ทอด, แห้ง ฉันแนะนำให้คุณนำเห็ดที่คุณชื่นชอบมาคลุกกับมะเขือยาวหั่นเป็นชิ้นๆ ลงในสลัดต้นตำรับแสนอร่อย

lecho รสเผ็ดได้มาจากการเพิ่มพริกและกระเทียมลงในสูตร แน่นอนว่าอาหารเรียกน้ำย่อยดังกล่าวไม่เหมาะสำหรับทุกคน แต่เหมาะสำหรับอาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลา และยังช่วยกระจายรายการสลัดฤดูหนาวและของว่างอีกด้วย

สลัดข้าวที่ม้วนขึ้นเพื่อบริโภคในฤดูหนาวเป็นที่นิยมอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับความเก่งกาจ ไส้ และรสชาติที่ละเอียดอ่อน เมื่อเปิดสลัดนี้ในฤดูหนาว คุณสามารถใช้มันแทนเครื่องเคียงได้อย่างปลอดภัย เพียงแค่ทำให้ร้อนขึ้น - นี่เป็นการประหยัดเวลาที่เหลือเชื่อสำหรับคนทำงาน

คุณเคยลองเลโชมะเขือเทศสีเขียวหรือไม่? อาหารเรียกน้ำย่อยนี้โดดเด่นด้วยรสหวานอมเปรี้ยวที่ผิดปกติและมะเขือเทศสีเขียวชิ้นแม้หลังจากผ่านความร้อนแล้วก็ยังคงหนาแน่นและกรอบซึ่งเพิ่มความแปลกใหม่ให้กับสลัดนี้

สลัดบวบแสนอร่อยพร้อมชื่อที่น่าสนใจคือส่วนผสมของบวบฉ่ำและซอสแสนอร่อยที่น่าอัศจรรย์ใจ ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับงานเลี้ยงฤดูหนาวและอาหารประจำวัน

ขวดโหลแสนอร่อยที่เตรียมไว้สำหรับฤดูหนาวจะช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูของครอบครัวและนำเสนอของว่างแสนอร่อยอย่างแท้จริง ฉ่ำและมีกลิ่นหอมด้วยจานใด ๆ จะยิ่งน่ารับประทานยิ่งขึ้น อย่าขี้เกียจเกินไปที่จะเตรียมขวดเหล่านี้ให้มากขึ้น!

คุณเคยลองสลัดกับมะเขือเทศ บวบ และปลาแมคเคอเรลหรือไม่? ฉ่ำ ละเอียดอ่อน หวาน และเปรี้ยวในรสชาติและเค็มปานกลาง เผ็ด และอร่อยมาก มันจะกลายเป็นการค้นพบที่ไม่คาดคิดสำหรับคุณท่ามกลางการเก็บรักษาของขบเคี้ยวเย็น การผสมผสานของผักจำนวนมากและน้ำมันพืชในปริมาณเล็กน้อยทำให้สลัดเบาสบายในเวลาเดียวกัน มันสามารถแทนที่อาหารกลางวันหรืออาหารเย็นของคุณได้อย่างง่ายดาย คุณเพียงแค่ต้องเสริมมันด้วยมันฝรั่งต้มหรือข้าวหรือขนมปังสด

สำหรับผู้ชื่นชอบการปรุงเบาๆ จากผักตามฤดูกาล เราขอเสนอสลัดผักอีกเวอร์ชันสำหรับฤดูหนาว แม้แต่ปฏิคมสามเณรก็สามารถรับมือกับการเตรียมตัวได้ สำหรับสลัด คุณจะต้องมีผัก สมุนไพร เครื่องเทศ และเวลาว่าง หากคุณต้องการให้สลัดออกรสเผ็ด ให้ใส่พริก 1-2 เม็ดหรือพริกแดงป่นเล็กน้อย

ผักดองหลากหลายชนิดที่รวบรวมไว้ในขวดเดียวคือสลัดล่าสัตว์ อร่อย เค็มปานกลาง มีกลิ่นหอม และดีต่อสุขภาพ มันจะดึงดูดคุณและแขกของคุณและจะเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับสลัดสดบนโต๊ะเทศกาลหรือทุกวัน น้ำมันพืชจำนวนเล็กน้อยช่วยให้สลัดเบาและกรอบโดยไม่เพิ่มแคลอรี

เราขอเสนอตัวเลือกการเตรียมการอื่นสำหรับฤดูหนาวให้คุณ - สลัดกับกะหล่ำปลีและผัก ปรุงในหม้อหุงช้า ฉ่ำกรุบกรอบที่มีวิตามินจำนวนมากจัดทำขึ้นอย่างง่าย ๆ โดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ หลังจากใช้เวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งในการเก็บรักษาสลัด คุณจะต้องเตรียมเครื่องเคียงที่อร่อยและดีต่อสุขภาพหลายขวดสำหรับเนื้อและผักสำหรับฤดูหนาว

เราขอเสนอสูตรสำหรับการเตรียมสลัดสด ซึ่งประกอบด้วยผักตามฤดูกาลหลากหลายชนิด ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ น้ำส้มสายชู และน้ำมันพืช ผักในสลัดรักษาวิตามินและคุณสมบัติที่มีประโยชน์เนื่องจากไม่ผ่านการอบร้อนจึงสับเป็นชิ้นบาง ๆ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและหมักในน้ำดองเป็นเวลาสองวัน เงื่อนไขเดียวคือเก็บสลัดไว้ในตู้เย็นหรือห้องใต้ดินเย็น

มีตัวเลือกมากมายในการเตรียมสลัดแม่น้ำดานูบสำหรับฤดูหนาวและแม่บ้านแต่ละคนก็มีของตัวเอง วันนี้เราขอเสนอสูตรสลัดกับมะเขือเทศสีเขียวและพริกหยวก มะเขือเทศทำให้สลัดมีรสเปรี้ยวและมีความข้นมากขึ้น ในขณะที่พริกหยวกและหัวหอมจะเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติที่เข้มข้น

คุณเคยลองสลัดกับปลาแมคเคอเรล ผัก และมะเขือยาวหรือไม่? เราขอเชิญคุณลองสูตรและทำให้แน่ใจว่ามันยอดเยี่ยมมาก ปลาแมคเคอเรลที่ละเอียดอ่อนผสมกับหัวหอม มะเขือเทศ และแครอทมีรสหวานเล็กน้อยและเค็มปานกลาง และมะเขือยาวทำให้สลัดมีรสฝาดเล็กน้อย เข้ากันได้ดีกับผักทุกชนิด หากต้องการมะเขือเทศสามารถถูกแทนที่ด้วยการวางมะเขือเทศเพิ่มพริกไทยเพื่อความเผ็ดร้อนและลดปริมาณน้ำมันพืช - จากนั้นสลัดจะเบาลง

เราขอเสนออีกทางเลือกหนึ่งในการทำแยมกับปลาทู - สลัดผักและข้าวบาร์เลย์มุก อร่อยและน่าพอใจ ทำจากผักตามฤดูกาลทั้งหมดและพร้อมรับประทาน เป็นอาหารว่างที่เหมาะที่จะพกติดตัวไปในการเดินทางไกลหรือปิกนิก

เราขอเสนออีกทางเลือกหนึ่งในการเตรียมปลาทูกระป๋อง - สลัดกับหัวบีทและผักสดใสมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยมาก! เราเตรียมผักทั้งหมด หั่นปลาแมคเคอเรล รวมผักกับปลา เคี่ยว ใส่เครื่องเทศ และสลัดก็พร้อม! สลัดดังกล่าวควรพร้อมสำหรับแม่บ้านทุกคนเพราะจำเป็นสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นอย่างรวดเร็ว เพิ่มข้าวต้มหรือมันฝรั่งลงในสลัดของคุณเพื่อรับประทานอาหารมื้อใหญ่บนโต๊ะของคุณ!

สลัดปลาแมคเคอเรลกับผักและข้าวเป็นอาหารที่ปรุงสุกอย่างสมบูรณ์ในขวดโหล เข้มข้น มีคุณค่าทางโภชนาการ เค็มและเผ็ดปานกลาง จะช่วยคุณได้เมื่อแขกอยู่หน้าประตูบ้านแล้ว เมื่อเปิดขวดสลัด อุ่นในไมโครเวฟเล็กน้อยและปรุงรสด้วยผักใบเขียวเล็กน้อย คุณจะมีสลัดอุ่นๆ ที่มีปลาพร้อมเสิร์ฟ ที่เหลือก็แค่ใส่ขนมปังกรอบใหม่ลงไป แล้วดูแลแขกของคุณได้!

สลัดบีทรูทที่ดีต่อสุขภาพและมีแคลอรีต่ำพร้อมผักเป็นหนึ่งในตัวเลือกในการเก็บบีทรูทสำหรับฤดูหนาว มีคุณค่าทางโภชนาการและชุ่มฉ่ำด้วยน้ำมันพืชจำนวนเล็กน้อยจะช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารฤดูหนาวของคุณ บีทรูทกระป๋องเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับสลัดสด เช่นเดียวกับผักสำหรับทำซุป

วันนี้เราจะเตรียมสลัดปลาทูที่อร่อยและน่าพอใจกับผัก การผสมผสานที่น่าทึ่งของมะเขือเทศ พริกหยวก หัวหอมและแครอทกับปลาแมคเคอเรลที่นุ่มและดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งที่หาเจอจริงๆ! จะต้องใช้เวลามากในการเตรียมช่องว่างดังกล่าว แต่ผลลัพธ์จะทำให้คุณประหลาดใจด้วยรสชาติที่อร่อยและการใช้งานได้จริง

อีกทางเลือกหนึ่งในการเตรียมสลัดกะหล่ำปลีและผักด้วยน้ำมันและน้ำส้มสายชูสำหรับฤดูหนาว กรอบ หวานน้อย อย่างที่ควรจะเป็น จะเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารว่างผักสดบนโต๊ะหน้าหนาว วิธีที่สะดวกที่สุดในการม้วนสลัดในขวดเล็ก ๆ เพื่อที่ว่าหลังจากเปิดแล้วจะไม่ถูกเก็บไว้ในตู้เย็น แต่ยังคงความสดและกรอบ

สลัดกะหล่ำปลีสดกรอบ แครอท พริกหยวก และหัวหอมเป็นแนวคิดที่ดีในการถนอมผักสำหรับฤดูหนาวผักหมักในน้ำผลไม้ของตัวเองสองสามวันด้วยการเติมเกลือ น้ำมันพืช และน้ำส้มสายชู จากนั้นเราใส่ในขวด บิดและเก็บไว้ เงื่อนไขเดียวคือต้องเก็บสลัดไว้ในตู้เย็นหรือห้องใต้ดิน

หนึ่งในการเตรียมการที่นิยมมากที่สุดสำหรับฤดูหนาวคือสลัดบาน ประกอบด้วยผักตามฤดูกาล 6 ชนิด ผสมผสานกันอย่างลงตัวเพื่อลิ้มรส สลัดบานคือแหล่งของวิตามินและสารอาหารที่แท้จริงที่รีดไว้ใต้ฝา ผักสดหมักในน้ำผลไม้ของตัวเองแล้วฆ่าเชื้อ ช่วยให้สลัดกรอบและชุ่มฉ่ำ และยังรักษารสชาติของสลัดที่ปรุงสดใหม่

เราขอเสนอสูตรสลัดผักแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาวให้คุณ ซึ่งง่ายต่อการเตรียมภายในไม่กี่นาที และที่โดดเด่นที่สุดคือมันไม่ผ่านการอบร้อนเป็นเวลานานและไม่ต้องผ่านการฆ่าเชื้อ ดังนั้นผักจึงคงความ คุณสมบัติที่มีประโยชน์และวิตามิน คุณเพียงแค่ล้างและสับผักทั้งหมด จากนั้นต้มด้วยเครื่องเทศ น้ำส้มสายชู และน้ำมันพืช จากนั้นใส่ในขวดโหลแล้วม้วนขึ้น สลัดที่อร่อยและรวดเร็วจะบินออกจากโต๊ะในไม่กี่นาที!

สลัดดานูบเป็นสลัดที่ทำจากผักสดที่เติมเครื่องเทศ เพื่อให้สลัดชุ่มฉ่ำมากขึ้นหลังจากหั่นย่อยแล้วต้องทิ้งไว้หลายชั่วโมงเพื่อให้ผักปล่อยน้ำออกและหมักไว้เล็กน้อย ต้องขอบคุณวงจรการให้ความร้อนในระยะเวลาสั้นๆ ของสลัด ผักจึงคงคุณสมบัติและวิตามินที่เป็นประโยชน์เอาไว้ คุณสามารถปรับปริมาณน้ำมันพืชให้เข้ากับรสนิยมของคุณ และเพิ่มน้อยลงเพื่อให้สลัดเบาลง

สลัดแตงกวาของฮันเตอร์ประกอบด้วยผักตามฤดูกาล เช่น กะหล่ำปลีและพริกหยวก มะเขือเทศสุกและเขียว แครอท และหัวหอม หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และปรุงรสด้วยเครื่องเทศเล็กน้อยและน้ำมันพืช ผักฉ่ำ ๆ ในระหว่างขั้นตอนการทำอาหารจะปล่อยน้ำผลไม้จำนวนมากออกมา จากนั้นจึงนำไปดอง ส่งผลให้เราได้สลัดผักที่อร่อยและชุ่มฉ่ำ