
พัฟสลัดไก่ เห็ด แครอท และหัวหอม
วันนี้ฉันต้องการแบ่งปันสูตรอาหารที่น่าสนใจสำหรับสลัดพัฟที่อร่อยและน่ารับประทานอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งทำจากไก่ เห็ด แครอทและหัวหอม สลัดนี้จะกลายเป็นของตกแต่งในวันหยุด ส่วนผสมที่ไม่ธรรมดาจะดึงดูดนักชิมทุกคน
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
แครอทเกาหลี | 110 | 1 | 9 | 7 |
มายองเนส | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
หัวหอม | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
พาเมซานชีส | 392 | 33 | 28 | 0 |
เนื้อไก่ | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
มันฝรั่ง | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
ลูกพรุน | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
วอลนัท | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
ถั่วไพน์นัท | 673 | 13.7 | 68.4 | 9.4 |