
ซีซาร์สลัดเป็นชั้นๆ
หนึ่งในตัวเลือกในการทำซีซาร์กับผักกาดขาว ไข่นกกระทา และซอสหอยนางรม วางเป็นชั้นๆ แล้วปรุงรสด้วยซอสด้านบน จากนั้นคนให้เข้ากันหรือเพลิดเพลินกับส่วนผสมแต่ละอย่าง ทุกคนจะตัดสินใจด้วยตัวเองในจานของตัวเอง
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
พาเมซานชีส | 392 | 33 | 28 | 0 |
น้ำมันมะกอก | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
ขนมปังขาว | 266 | 8.9 | 3.3 | 46.7 |
สลัดใบ | 16 | 1.5 | 0.2 | 3.1 |
มะเขือเทศเชอรี่ | 15 | 0 | 0 | 3.5 |
มัสตาร์ด | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
มายองเนส | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
น้ำมะนาว | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
น้ำมันดอกทานตะวัน | 899 | 0 | 99.9 | 0 |